What you eat is what you are.
솔이는 단지 10여개월 동안 분유만을 먹었을 뿐인데 키가 자라고 살이 붙었습니다.
눈도 뜨지 못하던 새끼가 감고 있던 눈을 뜨고
목을 가누고 허리를 세우고 다리를 곧추 펴고 걷습니다.
섭생은 매일 같이 하는 일이어서
그것이 우리의 생명을 키우고 존속시킨다는 사실을 잊을 때가 많지만
사실 우리의 육체는
먹이에 의해 크게 영향을 받는다는 생각을 하게 됩니다.
우리 육체는 우리가 먹는대로 형성된다.
What you eat is what you are.
우리 육체는 우리가 먹는대로 형성된다.