10대 마음코칭수업 _ 내 마음 만나기 4번째 시간
윤주선 마음코칭수업
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사랑스러운 아이들과
마음으로 만나는 시간이
참 감사합니다.
4번째 시간이 되니,
이제는 조금씩 말하는 것이 편해지고
속마음을 나누게 되면서
내 마음도
친구들의 마음도
보이기 시작합니다.
눈에 보이지 않지만
우리 마음은 '에너지'로
전달되고 있답니다.
마음의 비밀을 나누면서
내가 어떤 사람인지
조금씩 알아갑니다.
그 과정에서 몸과 마음이 가벼워지기 시작하지요~~
벌써 4번째 시간이라니..
시간이 참 빠릅니다.
우리 아이들과
자신이 중요하게 생각하는 가치와
나와
다른사람과
세상을 바라보는 관점에 대해
나누었습니다.
"당신에게 중요한 가치는 무엇인가요?"
사람들은 자신이 중요하게 생각하는 가치가
무엇이냐에 따라
몸와 마음의 반응이 다릅니다.
배려, 신뢰가 중요하다면
다른 사람을 배려하고,
신뢰를 지키기 위해 노력하겠지요?
또는 다른 사람을 배려하지 않는
사람을 보면 '화'가 날 수도 있습니다.
그 이유를 찾아본다면,
정말 많은 변화를 경험할 수 있습니다.
나에게 중요한 가치가 무엇인지 찾는 것만으로도
의미가 큽니다.
한걸음 더 나아가,
그것이 나에게 중요한 이유
나의 삶에 어떤 영향을 미치는지 찾아본다면
많은 성찰의 시간을 가질 수 있습니다.
제가 하는 질문에 답해보세요^^
"지하철에서 다리를 벌리고 앉아있는
사람을 보면 어떠신지요?"
그게 불편한 사람도 있구요.
전혀 불편하지 않은 사람도 있습니다.
그게 불편한 이유가 무엇일까요?
이유가 다...다릅니다.
왜 그럴까요???
"우리는 나와 다른 사람과 세상을
바라보는 나만의 '렌즈'를
가지고 살아갑니다."
우리는 누구나
자신만의 틀, 자신만의 렌즈가 있습니다.
그렇기 때문에
같은 상황을 경험하더라도
해석과 반응이 달라집니다.
내가 가지고 있는 틀,
나만의 렌즈를 찾아보시면 어떨까요?
사랑하는 10대 아이들과
마음을 들여다보고
함께 배우고 성장하는 시간을
가질 수 있어서 참 감사합니다.
이 시간들을 통해
우리는 변화하고 성장하고 있습니다.
남은 시간도 기대됩니다^^
사랑하는 마음으로 응원합니다!!!
함께 성장할 수 있어 감사합니다. 사랑합니다!
