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Aug 17. 2021
윤주선 마음코칭_마음이 단단해지고 싶어요!
#윤주선 #마음코칭 #코칭실습
오늘 멘토 코칭 세 번째 시간
귀한 코치님들과
"마음이 단단해지고 싶어요"라는
큰 주제로 코칭 실습을 진행했습니다^^
행동의 변화와 관련된 주제일 때에는
코칭대화 프로세스대로 진행하기가
수월해요.
하지만, '마음', '내면'을 주제로 할 때
어떤 질문을 해야 할지
어떻게 공감해야 할지 막막하답니다.
© two_tees, 출처 Unsplash
겉으로 보이는 행동에 초점을 맞추고
내가 왜 그런 행동을 하는지
어떻게 해야 하는지에 집중할 때
더 막막함을 느끼게 됩니다.
끊임없이 나를 판단하는 '내 마음'을
발견하고, 나를 향한 판단을 멈출 때
비로소 내 마음이 보이기 시작해요.
지금까지 나 자신을 믿지 못하고,
다른 사람, 외부 환경을
기준으로 삼아
나를 판단하고 있는
나를 발견하신 ** 코치님의
알아차림, 성찰을 축하드립니다!
변화는 시작되었거든요!
내가 부족하다고 생각하는 부분이
바로 나의 강점입니다.
나의 강점을 알고, 나만의 코칭 스타일을
찾아가는 즐거움을 누려보세요.
공감하기 힘들다는 **코치님~
공감하기 힘든 그 이유가
바로 **코치님의 강점이랍니다^^
오늘도 귀한 인연에 감사하며
우리 멈추지 말고
한 걸음씩 걸어가 봐요!
평안한 밤 되세요~
감사합니다. 사랑합니다^^
저는 오늘도 감사일기로
하루를 마무리합니다!!
윤주선 마음코칭
