너만을 위한 마사지사가 될게

*상담 사례를 각색했습니다.

돌 지난 아기를 키우고 있는 워킹맘이에요.

일단 지금 아기 키가 좀 많이 작은 걸로 나왔어요.

물론 지금 수치가 아무 상관 없다는 건 귀가 따갑도록 들었지만 그래도 어미된 입장에서 신경이 쓰이네요.

그리고 제가 워킹맘이고 야근이 좀 있는 직장이어서 아기와의 유대감이 좀 떨어진다는 느낌을 받아요.

현실적인 문제 때문에 제가 직장을 바로 그만두고 할 수는 없는 상황이라 더 마음이 아픕니다.

직장 동료가 아기 마사지를 해주면 아기 성장 발달에도 도움이 되고 아기와 엄마 간 유대감도 강화해준다고 해서 오늘부터 단 10분이라도 저녁에 마사지를 해주고 싶어요.

혹시 주의해야할 사항이 있을까요?

---

마사지가 아기 성장에 도움을 준다는 것은 명확히 밝혀진 바 없지만 엄마와 아기의 유대감 강화에 도움이 되는 것을 확실합니다. 준비부터 팁까지 다양하게 알려드릴게요.

마사지 전 방을 따뜻하게 만들어주세요. 아기가 편안하게 릴렉스 하는데 도움이 됩니다.

그리고 아기 마사지에 활용할 오일을 준비해주세요. 단 아기 피부에 맞는 아주 순한 마사지 오일을 준비하셔야 합니다.

또 마사지 이후 아기를 닦아줄 아주 부드러운 타월도 준비해주세요.

마사지를 함에 있어 특별한 스킬이 필요한 건 아니지만 성인들 마사지 받듯이 꾹꾹 누르거나 늘리는 방식이 아니라 터치에 가까운 행위임을 꼭 기억하세요.

먼저 아기 손가락과 발가락을 부드럽게 펴주고 손바닥과 발바닥을 가볍게 쓸어주세요. 

그리고 아기 팔과 다리를 부드럽게 쓸어주세요. 

다음으로 아기 가슴과 배를 시계 방향으로 부드럽게 원을 그리며 마사지해주세요. 여기서 힘을 줘서 누르거나 하면 아기가 아플 수 있어요.

그리고 아기 등을 부드럽게 쓸어주세요. 아기가 엎드린 상태이기 때문에 고개 방향 등을 신경 써주세요.

마지막으로 아기 이마, 코, 볼, 턱을 부드럽게 쓸어주세요.

과한 힘이나 압도 주의해야 하지만 아기가 싫어하는 부분은 강요하지 마세요. 

마사지할 때는 아기와 눈을 맞추고 부드러운 목소리로 이야기해주세요. 

아기가 좋아하는 노래를 불러주거나 장난감을 가지고 놀아주세요.

아직 완벽한 표현을 할 수 있는 시기는 아니지만 엄마와의 이런 시간을 통해 아기는 엄마의 사랑을 느끼고

안정감을 얻을 수 있습니다.