러닝일기

3k

신발은 브룩스.

브룩스가 좀 바닥이 탄탄하고 볼이 넓은 것 같다.

2km씩 뛴 날이 사이사이 있었는데 요새 몸이 너무 무겁고 피곤이 심하다. 오른쪽 무릎을 펼 때 통증도 있는데 달릴 때는 아프지 않다. 아미노산 일본 거 사서 자기 전 먹었는데 푹 잤다. 오늘도 하나 먹고 스트레칭하고 자야겠다.