by
Jul 10. 2022
영아산통(배앓이)의 모든 것. 지금 당장 해야 할 것은
영아산통 베이비 마사지
며칠 전 다급한 전화를 받았다.
조리원에서 베이비 마사지 수업을 듣고 상담을 신청하신
산모님이다.
정말 아기는 자지러지게 울고 있고 산모님은 아기의 울음을
어떻게 그치게 할지 모르겠다고 전화가 온 것이다.
아기에게 수유도 하고 기저귀도 갈고, 눕혀 놓으니
계속 울어서 안아주어도 그래도 계속 운다고 한다.
왜 아기가 계속 우는지,
어떻게 울음을 멈출 수 있는지?
이처럼 영아산통이란 아기에게 갑자기 오게 된다.
영아산통이란 무엇인가?
배앓이란 무엇인가?
비슷하다.
영아산통으로 힘들어 자지러지게 우는 아기를
아플 때 어떻게 해야 할지 고민하는 것보다
영아산통 마사지로 예방하는 것이 낫다.
왜냐하면 아기가 정말 자지러지게 울 때는 바라만 봐야
하는 부모도 정말 아기가 안쓰럽지만, 즉각적으로
해결해줄 수 없다는 것에 정말 미안한 마음을 가지게 된다.
신생아가 조리원 퇴실 후 집에서
정말 보채고 울 때 어떻게 케어를 하면 좋을까?
아기가 한밤중에 괴롭게 우는 모습을 가만히 지켜보아야 하는가?
영아 산통으로 우는 아기를 도울 수 있는 방법을
알아보자.
아기 영아산통(배앓이)란 무엇인가?
전문적인 의미로는 영아 산통은 신생아나 생후 2~3개월 된 아기가 신체에 어떤 병이 없는데도 발작적으로 심하게 계속 우는 증상을 말합니다. 흔히 '배앓이'라고 한다.
발작적인 울음과 보챔이 하루 3시간,
최소 한 주 동안 3회 이상 발생할 때 영아 산통이라고 한다.
연구 결과에 따르면 신생아의 10-20%가 영아 산통을 앓는다고 한다.
영아 산통은 생후 2-4주에서 시작해서 4-6주에 최고조를 이룬다. 늦어도 6개월 정도 되면 저절로 사라진다고 한다.
아기가 이렇게 고통스럽게 우는 이유도 있을 것 아닌가?
영아산통의 원인과 증상에 대하여 알아야 예방이 가능하다.
영아 산통의 가장 큰 원인이 무엇인가?
3가지 가장 강력한 원인이 있다.
첫째, 신생아기 때부터 자라면서 3개월은 가장 중요한 시간이다. 아기의 소화기능은 미숙하기 때문에 영아 산통 이 더 잘 생길 확률이 높다. 즉 장 내 가스가 원인이 된다.
아기는 수유로 인해 공기를 삼키게 삼키게 된다.
트림을 잘 시켜 준다고 영아산통을 비켜갈 수는 없다.
둘째, 아기는 거의 3개월 동안은 누워서 지낸다.
일어나면 누워서 놀고, 수유 후 트림시킨 다음 재운다.
잠깐 안아주고 아기가 울지 않으면 눕혀서 장난감 흔들어주고 놀게 한다.
이런 시간의 반복은 트림을 잘 시킨다고 하여도
가스가 잘 차고, 배출 능력이 약하기 때문에 가스가
쌓이게 되어버리는 경우가 된다.
셋째, 배에 가스가 시간이 지날수록 빵빵해진다.
낮보다 밤에 장이 잘 팽창한다. 장이 갑자기 팽창하면서
통증을 호소하게 된다.
따라서, 소화기관의 미성숙과 기능적으로
약하기 때문에 트림을 시켜주더라도 완벽히 가스 배출을 못한다. 그리고 누워만 있어야 하는 아기는 약한 장운동 때문에 장이 더욱더 빵빵해지게 된다.
빵빵해진 장은 통증을 호소하게 되는 것이다.
통증의 강도가 산모가 자연 분만할 때 느끼는 통증과 비슷하다고 해서 산통이라고 한다.
영아기 때 나타나는 통증으로 영아 산통이라고 부르게 된 것이다.
영아 산통의 전형적인 증상?
영아산통의 증상 체크
1. 갑자기 큰 소리로 울기 시작해 몇 시간 동안 발작적으로 우는 아기
2. 우는 동안 얼굴이 빨개지고, 입 주변이 창백해진다.
3. 복부가 부풀어 오르고, 두발이 차가워진다.(중요 포인트)
4. 아기가 양손을 꽉 움켜쥐고 두 다리를 웅크린 채 자지러지게 운다.
5. 엄마가 안아주고 달래주고 수유를 해도 소용이 없다.
6. 아기가 힘을 쭉 빠질 때까지 발작적으로 운다.
지질 때까지 울고 자거나, 너무 힘주고 울어 장 내 가스가
빠저나가거나, 변을 보면 울음을 멈춘다.
7. 1주 동안 3회 이상 거의 같은 시간에 3시간 동안
자지러지게 우는 경우
아기가 영아 산통으로 보채는지? 아닌지?
확실히 알려면.....
먼저 아기가 보채는 다른 이유가 있는지 살펴보자.
정말 중요하다.
1. 수유 후 수유량을 확인한다.
수유량이 적은 지 확인한다. 배가 부르지 않는다면
징징거리면서 울게 된다.
2. 기저귀가 축축하게 되면 운다.
3. 잠자기 전 잠투정으로 울게 된다.
4. 실내 온도가 맞지 않아서 덥고 답답하기 때문에 보챈다.
5. 코가 막혀서 숨을 쉬는 것이 불편해서 보챈다.
6. 등 센서 주의보로 바닥에 눕는 것을 싫어한다. 안아주면 울음을 그친다.
7. 잠자고 나서 안겨서 자려고 하거나, 불안하거나,
놀고 싶어서 운다.
결론적으로 아기는 가장 기본적인 욕구가 불충분하게 되면 운다. 이런 이유가 아니라면 영아 산통으로 인해 배가 아파서 우는 경우가 된다.
영아산통(배앓이)은 치료일까?
예방하는 것이 좋은가?
치료보다는 예방이 좋다
아기가 아플 때 영아산통(배앓이) 마사지를 급하게
하는 것보다는 평상시에 장 마사지를 해 준다면
영아 산통이 예방이 된다.
영아산통의 예방에는 장 마사지가 최고이다.
영아산통 예방을 위한 마사지를 배워보자.
1. 물레방아 마사지: 배꼽 위에 양손 손바닥을 이용하여 교차해서 항문 쪽으로 쓸어준다. 아기의 반응을 보고 3-6회 진행한다.
하루에 2-3회 해준다면 아기 장에 많은 도움이 된다.
2. 해와 달 마사지: 배꼽 위에 양 손바닥으로 한 손은 원을 그리고, 다른 한 손은 반원을 그려 교차해서 원을 그린다.
배가 따뜻할 때까지 쓰다듬어 주는 것이 중요하다.
3. 아이 러브 마사지: 대장 모양을 따라 그려주는 것이다.
즉 아기 배꼽 주위에 한 손으로 I, L, U를 그린다.
변비에 정말 좋은 마사지이다.
