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by 보건소 Jul 14. 2024

치매에 잘 걸리는 사람들의 공통된 혈액형

치매에 잘 걸리는 혈액형이 있다는 사실 알고 계셨나요?　각각의 혈액형마다 질병에 걸릴 위험이 높다고 하는데요. 치매는 AB 형이 잘 걸린다, 노로바이러스는 O형이 가장 취약하고, B형이 제일 강하던가 등 이처럼 혈액형과 관련된 질병이 따로 있다고 말합니다. 에이, 그냥 속설이겠지, 이렇게 넘기셨다면 여기서 잠깐, 이 것에 대한 과학적인 연구를 바탕으로 말씀드리겠습니다. 이 글만 끝까지 보시면 혈액형별로 잘 걸리는 질환까지 한 번에 알 수 있을 것입니다.

AB형이 나이가 들었을 때 기억력과 인지능력이 떨어질 확률이 높다고 미국 버몬트 의대에서 발표하였습니다. 미국에 살고 있는 3만 명의 성인을 3년간 주기적으로 관찰했는데요. 나이가 들었을 때 AB형은 인지장애가 온 사람의 수가 다른 혈액형에 비해 많았습니다. "AB형이 나이가 들었을 때 치매와 같은 인지장애가 올 확률이 높다는 결과를 얻은 것이지요.

이와 비슷한 연구는 또 있는데요. 미국 듀크대 의대에서 2011년 조사한 결과 AB형은 남성ㆍ여성 모두에게서 O형에 비해 뇌졸중 발병 위험이 26%나 높은 것으로 나타났습니다.

일본 오카야마대학 의학부의 나카오아츠노리(中尾篤典) 교수의 ‘거짓말 같은 인체 비밀을 대학 교수가 설명해 드립니다’라는 책에서는 “뇌졸중 발생 위험도는 AB형에서 가장 높다고 말했습니다. 대신, O형은 A형이나 B형, AB형과 비교해서 질병에 걸릴 확률이 낮다”라고 말했습니다.

과학자들은 혈액형이 질병에 영향을 미치는 것은 과학적 근거가 있다고 설명하는데요. A형과 B형 혈액의 경우 서로 갖고 있는 항체가 다릅니다. 이 항체가 세균이나 미생물 침입에 다르게 반응할 수 있는 것이지요.

또한 혈액형을 결정짓는 유전자와 함께 질병 관련 유전자가 있다는 가설도 힘을 얻고 있습니다.

이에 반해 O형의 뇌졸중 발병 확률이 낮은데요. O형은 적혈구에 항원이 없어 혈액이 응고될 확률이 다른 혈액형보다 적기 때문이지요.

2021년 일본 연구팀이 중상외상환자를 분석한 논문에 따르면, O형 환자의 사망률은 28%로, 다른 혈액형(11%)보다 2배 이상 높았습니다. O형은 건강한 사람이라고 해도 피를 멈추게 하기 위한 중요한 인자 일부가 다른 혈액형에 비해 20~30% 밖에 없기 때문이라며, O형은 지혈 능력이나 혈액의 응고 능력이 약한 편이라고 분석했지요.

이외에도 혈액형별 잘 걸리는 질환이 있습니다.

소화기궤양

위, 대장 등 소화기 내벽에 발생하는 궤양은 O형에서 자주 나타납니다. 스웨덴 연구팀의 결과에 따르면 O형인 사람에게서 특히 위나 장에 궤양이 생긴 경우가 많았습니다.

심혈관질환=관상동맥질환 등 심혈관질환은 O형에서 특히 질환 발병률이 낮습니다. 하버드 연구팀이 20년 이상 추적연구한 결과 모든 성별에서 O형보다 A·B·AB형 실험참가자의 심혈관질환 발병률이 높았습니다.

당뇨병

후천적인 제2형 당뇨병은 A와 B형에서 더 잘 발병합니다. 프랑스 연구팀의 연구에 따르면 A형은 O형보다 10%, B형은 O형보다 21% 당뇨병 발병 위험이 높은 것으로 나타났습니다.

위암

A형이 위암에 걸릴 확률이 가장 높습니다. 이란, 중국 등 여러 연구팀 연구 결과, A형은 위암 발병률을 높이는 헬리코박터 파일노리균 감염이 가장 흔했습니다. 헬리코박터 파일노리균은 췌장암과도 관련성이 높습니다.

지금까지 혈액형별 취약한 질병에 대해 살펴보았는데요. AB형이 치매에 걸리기 쉽다는 사실 정말 충격적이지요. 하지만, 평소에 건강한 생활습관과 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 치매를 예방할 수 있다고 전문가들은 하나같이 말한답니다. 내가 AB 형이라면 실망만 하지 말고 더더욱 평소에 철저한 관리를 해야겠지요.

그렇다면 치매에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

1. 석류주스

학술지 질병신경생물학에 발표된 연구에서 석류 주스를 마시면 베타이밀로이드 플라크 생성을 촉발하는 뇌의 염증을 절반이나 줄일 수 있다는 결과를 얻었습니다. 미국 캘리포니아주 소재 로마린다 대학의 연구자들은 쥐에게 석류주스를 먹여 그 결과를 확인하였는데요. 석류 주스를 먹은 쥐들의 뇌에 형성된 베타아밀로이드 플라크가 절반으로 줄었음을 관찰하였습니다. 이는 석류쥬스가 산화스트레스와 염증을 줄이는 폴리페놀 성분이 풍부하기 때문입니다.

2. 감초

감초뿌리에 들어있는 리퀴리티게닌(LQ)도 뇌세포의 변성을 막는데 도움이 됩니다. 감초는 예로부터 고대 중국에서부터 폐경기 여성들의 치료제로 사용되었습니다. 사우스캐롤라이나 대학 연구팀에 따르면 LQ는 뇌세포에서 발견되는 베타 에스트로겐 수용체와 결합하여 뇌기능을 개선하는데 효과가 있습니다.

3. 블루베리

영국레딩 대학의 과학자들은 3개월에 걸쳐 일반 식단에 블루베리를 추가하는 연구를 실시하였습니다. 학술지 자유 라디칼 생물학 및 의학에 발표한 자료에 따르면 3주라는 짧은 기간에도 인지력이 증가했습니다. 블루베리에 풍부한 강력한 항산화 성분인 플라보노이드 성분은 뇌신경 세포의 연결을 강화하고 세포재생을 촉진시킵니다. 이로 인해 기억력이 향상됩니다.

오늘은 혈액형별로 잘 걸릴수 있는 질병에 대해 살펴보았습니다. 그리고 더불어 치매에 좋은 음식도 함께 살펴보았습니다. 나는 AB이니 틀렸어. 이렇게 혹시 생각하지는 않으시지요?

평소에 건강하고 좋은 음식으로 우리의 뇌건강을 끝까지 지키자구요.

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Reference

1. 치매걱정 없이100세 살기. 양기화. 중앙생활사. 2022

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2. 치매로부터의 자유. 안드레아스 모리츠. 이원기 옮김. 에디터. 2023

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