“당신은 종종 행복에 대해 말합니다. 그리고 당신은 우리가 존재하는 것은 행복 때문이라고 주장하기도 합니다. 그렇다면 당신이 가장 행복했던 순간은 언제인가요?” 달라이 라마는 깊은 생각에 빠져 가만히 있었다. 그리고 마침내 입을 열었다. “없습니다.” 청중들 얼굴에 일제히 아쉬움이 퍼져갔다. 그러자 달라이 라마가 한 마디 덧붙였다. “너무 많은 행복한 순간들이 있었습니다. 너무 많은. 그래서 언제가 가장 행복했던 순간이었는지 말할 수가 없습니다.”
- <이젠 블로그로 책 쓰기다!>, 신은영.
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하루하루가 행복하다 느끼려면, 일상이 행복으로 가득 차려면 어떻게 하면 좋을까요?
소소하고 사소한 것에도 만족하고 감사할 줄 알면 됩니다. 과거나 미래로 달아나지 말고 지금에 머무르면 됩니다.
지금 유쾌하고 무탈하면 행복입니다. 불행하지 않으면 행복입니다. 그게 행복입니다. 별다른 게 아니에요.
