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글쓰기 습관이 생기면서 가장 먼저 느낀 변화는 내 마음이 한결 차분해졌다는 것입니다. 하루를 살면서 쌓이는 복잡한 생각과 감정들을 글로 옮기다 보면, 머릿속의 혼란이 정리되는 느낌을 받습니다. 이전에는 불안이나 걱정이 마음을 무겁게 눌렀다면, 이제는 그 감정을 바라보고 이름 붙이며 이해할 수 있게 되었습니다.
또한, 관찰력이 달라졌습니다. 일상의 작은 장면, 사소한 대화, 길을 걷다 마주친 풍경 하나에도 자연스럽게 관심을 기울이게 됩니다. 글로 기록할 거리가 되는 순간들을 발견하면서, 세상을 보는 눈이 섬세해지고, 순간순간의 감정을 놓치지 않게 되었습니다.
무엇보다, 자신과의 대화가 가능해졌습니다. 글을 쓰는 과정은 스스로에게 질문을 던지고 답을 찾는 과정과 같습니다. 혼잣말로는 잘 표현되지 않던 생각들이 글을 통해 명료해지고, 스스로의 마음을 이해하며 더 깊이 있는 성찰을 할 수 있게 되었습니다.
마지막으로, 삶을 바라보는 태도 자체가 달라졌습니다. 글쓰기는 단순히 기록이 아니라, 삶을 주체적으로 마주하고 해석하는 도구가 되었습니다. 글을 쓰면서 깨닫게 된 작은 성취와 통찰은 삶을 더욱 의미 있게 느끼게 하고, 매일을 더 충실하게 살아가도록 돕습니다.