부모가 생각해야 할 자녀 스마트폰 사용 지도 방법

현대 사회에서 스마트폰은 현대인들의 생활에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 이러한 변화는 어느 날 갑자기 찾아온 것이 아닙니다. 코로나라는 특수한 상황으로 일반화가 된 학교나 학원의 온라인 학습이 많아지면서 많은 어린이들이 학습 도구로 스마트폰을 활용하고 게임이나 소통을 위해 사용하고 있습니다. 하지만 이러한 변화 속에서도 부모님들은 스마트폰 중독, 학업 성취도 저하, 사회적 기술 발달 지연 등 다양한 우려를 가지고 있습니다. 이는 분명한 사실입니다.     

지호는 코로나로 1학년 말부터 스마트폰을 사용하여 온라인으로 학교 수업과 영어 학원 수업을 듣고 과제를 제출하고, 교육 앱을 통해 새로운 지식을 얻기도 했습니다. 이런 긍정적인 스마트폰 활용이 시간이 지남에 따라 지호는 학습 목적이 아닌 게임과 소셜 미디어에 점점 더 많은 시간을 할애하게 되었어요. 이는 곧 학습 시간 감소와 집중력 저하로 이어졌습니다. 지호의 부모님은 이러한 변화를 목격하며 큰 걱정에 빠졌습니다. 이처럼 스마트폰이 어린이들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 도구임과 동시에, 관리되지 않을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 부모님들은 깊이 인식해야 합니다.     

이러한 문제를 해결하고, 아이들이 스마트폰을 교육적 도구로 적절히 활용할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 부모님들의 이러한 고민을 해결하기 위해, 이 글에서는 아이들이 스마트폰을 건강하고 생산적으로 사용할 수 있는 구체적인 방법과 부모님들이 적용할 수 있는 전략을 소개하고자 합니다. 이를 통해 아이들이 스마트폰을 사용하며 겪을 수 있는 다양한 문제들을 예방하고, 긍정적인 방향으로 이끌 수 있는 방법을 생각해보아야 합니다.

아이의 잘잘못을 따지거나 혼내지 않는 허용적인 대화를 통해 아이들이 자신의 스마트폰 습관을 생각할 기회를 만들어 보세요. 스스로 변화를 제안하고 목표를 설정하여 스마트폰 사용 규칙을 같이 만들도록 도와주세요.

무엇인가 잘못했다고 휴대폰을 금지시키는 것보다 안심하고 스마트폰을 정해진 시간과 장소에서 사용할 수 있도록 하면 됩니다. 

우리집만의 스마트폰 사용 규칙을 정하는 거죠.

지호네처럼 식사 시간, 자동차나 대중교통 이용할 때, 여행 갈 때 등 주요 대화 시간을 정해서 부모도 같이 휴대폰을 보지 않아야 하지요. 만약 꼭 봐야 한다면 이유를 이야기하고 아이가 말도 안 되는 이유를 이야기한다면 그런 마음을 알아주면 됩니다.

"약국이 어디 있는지 몰라서 가는 길을 찾아야 해. "

휴대폰을 보기 위해 가족의 시간을 방해해야 한다면 양해를 구하면 아이도 가족의 시간을 지키려고 노력할 것입니다.

스마트폰을 사용할 때 자기 조절력이 꼭 필요합니다. 밤에 부모 몰래 스마트폰을 사용하는 아이가 있다면 휴대폰을 두는 장소를 제한하는 것이 좋고, 그렇지 않다면 거실 같은 가족들의 장소에 충전하는 것이 바람직합니다. 밤에 자기 전에는 거실에 정해진 곳에 충전하고 그림책이나 동화책을 읽고 부모와 이야기를 나누며 잠에 드는 것은 수면 건강에도 좋아요. 

만약 자녀가 스마트폰을 많이 사용한다면 근본적인 이유를 찾는 것이 좋습니다. 

사이버 폭력의 괴로움을 겪고  있을 수도 있고, 주변 친구들의 주의를 끌기 위한 게임을 오래 할 수도 있어요. 집에서 문제가 있어 스트레스를 피해 디지털 세상에 빠져 있을 수도 있습니다. 이에 대해 이야기하면 자녀의 스마트폰에 과몰입하는 요인이 무엇인지 명확히 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

휴대폰으로 부모와 아이가 함께 콘텐츠를 접하고 어떤 점에서 좋았고 재미있었는지 대화를 하며 스마트폰 사용에 대한 모니터링을 하는 것이 필요합니다. 

모니터링을 잘할 수 있는 방법으로 스마트폰 관리앱을 사용하면 좋아요. 스마트폰 관리앱은 자기 통제 수단이 되므로 일방적으로 금하는 인상을 주는 것이 아니라 아이와 협의하여 필요성을 느끼도록 해야 합니다.

“이 앱은 인터넷상의 유해 사이트가 많은데 그것을 막아서 널 보호하는 기능을 가지고 있어. 그리고 네가 정해진 시간을 모르고 사용하는 것을 미리 알려주는 기능도 있어.”

자녀와 함께 사용한 내역과 시간 등을 같이 확인하고 어떤 내용으로 사용했는지 허용적인 분위기에서 이야기하면서 적절한 조언을 해 줄 수 있어야 합니다. 부모가 스마트폰을 사용 못하게 막는다는 느낌을 주는 것보다 스마트폰의 좋지 않은 점으로부터 널 지키는 것이라는 것을 각인시켜야 합니다. 

스마트폰 중독이 되지 않도록 예방하는 것이 부모의 역할입니다. 휴대폰을 어떻게 사용하고 어떤 앱을 얼마나 쓰는지 관심을 가지고 스마트폰에 빠지지 않도록 지켜봐 주는 노력해야 합니다. 이 과정에서 아이들은 스마트폰 사용에 대한 올바른 가치관을 형성할 수 있습니다.