카레 한 그릇에 담긴 세계여행: 인도에서 한국까지 이어

혈당으로바라보는 음식인문학

by 예은예슬맘


카레 한 그릇에 담긴 세계여행: 인도에서 한국까지 이어진 맛의 이야기



카레는 우리가 일상에서 자주 접하는 익숙한 집밥 메뉴이지만, 그 속에는 생각보다 긴 역사와 흥미로운 이야기가 담겨 있다. 단순히 한 끼를 해결하는 음식이 아니라, 여러 나라를 거치며 변화해 온 ‘여행하는 음식’이라고 볼 수 있다. 우리가 아무렇지 않게 먹는 노란 카레 한 그릇에도 인도, 영국, 일본, 그리고 한국까지 이어지는 문화의 흐름이 자연스럽게 녹아 있다.





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카레의 시작은 인도다. 인도에서는 우리가 생각하는 것처럼 하나의 ‘카레’라는 요리가 있는 것이 아니라, 다양한 향신료를 조합한 ‘마살라 요리’가 중심이다. 강황, 쿠민, 코리앤더, 가람마살라 등 수많은 향신료를 사용해 요리를 만들며, 집마다 사용하는 재료와 비율이 달라 맛도 형태도 모두 다르다.



그래서 인도에서의 카레는 정해진 레시피가 있는 음식이 아니라, 각 가정의 방식과 지역의 특색이 담긴 음식이라고 할 수 있다. 우리가 흔히 떠올리는 노란 카레는 인도 요리 중 일부에 불과하며, 실제로는 훨씬 더 다양하고 깊은 세계를 가지고 있다.


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식생활인문학강사.쿠킹클래스진행.칼럼니스트. 전직영양사. 당뇨완치사례자( tv조선 옹달쌤출연) 혈당관리및식생활교육. 강의 진행

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