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Nov 19. 2024
고양이의 평균 수면시간은 14시간이라고 하는데요..
집냥이라고 다 수면시간이 일정하지만은 않은 것 같아요.
먼저 사람인 나의 이야기부터 시작해야겠다.
수많은 건강 관련 서적과 건강의학 정보글에는 사람이 정상적으로 회복하여 다음날 좋은 컨디션을 유지하려면 평균 7-8시간을 자야 한다고 한다. 하지만 내가 이렇게 잠을 자는 날은 1주일에 한번 정도뿐이다.
어떤 날은 걱정고민이 있어서 잠을 설치고,,
그다음 날은 보던 영상이 재미있어서 끝까지 붙들고 보느라 늦게 자고,,
또 고양이들이랑 놀아주다 보면 어느새 새벽 두 시,,
다음날 중요한 일이 있어서,, 뭐뭐뭐 하느라,,,,, 등
주말이 되어서야 적정수면시간이라고 하는 8시간 이상을 자게 된다.
확실히 수면시간을 충분히 가셨을 때는 컨디션이 매우 좋다.
우리 집 고양이들은 얼마나 자는 거지?
정확한 수면시간 기록 등의 자료는 없지만 나의 기억력과 분석력을 활용해 이야기하자면 우리 집 고양이들은 3-4일간 주기의 에너지 회복, 발산의 패턴이 있다. 이게 무슨 이야기냐면,,
크게 나누자면 여름보다는 겨울에 좀 더 수면시간을 가지는 것 같다. 몸이 따뜻하고 안락하면 잠이 잘 오는 건 사람이나 동물이나 마찬가지인가 보다.
아무래도 집 고양이들은 야생 고양이들보다 훨씬 안전한 환경에서 살고 있다. 별도 사람에 의한 자극이 아니면 다른 외부자극을 받지 않고 살아간다. 그래서 집사가 외출해 있는 낮시간에는 주로 잠을 잔다.
그 와중에 화장실도 가고, 바깥구경도 하고, 밥도 먹고, 그루밍도 하고, 이곳저곳 탐색도 하는 시간을 감안하면 집사가 외출해 있는 10시간 중에 8시간 정도는 잠을 잔다고 볼 수 있을 것 같다.
집사가 퇴근을 하면 애교도 부리고 간식도 먹고.. 그렇게 꽁냥 꽁냥 하는 시간을 가지는데 따져보면 2시간가량 될 것 같다. 그렇게 초저녁 놀이를 하다가 간식 먹고 다시 잠든다.
밤 11시 12시쯤 깨어나면 기운 충전이 완료된다. 그리고 격한 장난 사냥 놀이를 하고 싶어 한다. 그렇게 시작한 놀이는 새벽 4시 정도까지 이어진다. 1시간 정도는 집사와 함께. 나머지 3시간은 고양이형제 둘이 우다다놀이로 전환된다. 그리고 새벽녘 집사옆에서 다시 잠에 든다.
그럼 이 패턴일 때 고양이들은 몇 시간 자는 걸까?
그렇다. 이 패턴이 대략 14시간 정도가 된다.
하지만 고양이들이 새벽에 하는 우다다 놀이의 텐션이 항상 똑같지가 않다.
덜 할 때도 있고 훨씬 더 많이 할 때가 있다.
나도 고양이들과 잔잔하고, 큰 사냥 놀이를 1시간 해주려고 노력하지만 그만큼 못해줄 때가 많다.
그리고 또 겨울이 오면 고양이들이 좀 더 자고 싶어 하니 새벽 일찍 더 오래 잠자리에 머물러 있을 때가 있다.
