사람 사이의 편안함이 주는 행복

회피에서 연결로

한때 나는 오픈채팅에 깊이 빠져들었다.

즉각적인 답변, 끊임없이 이어지는 대화, 그리고 다수와 함께 있다는 착각이 나를 중독시켰다. 짧은 순간마다 분출되는 도파민은 달콤했지만, 그것이 주는 만족은 오래가지 않았다. 정작 내가 원하는 것은 그런 피상적인 흥분이 아니었다.

내가 갈망하던 것은 다른 곳에 있었다.

한 유튜버가 말한 “최고의 행복은 사람들 사이에서 편안함을 느끼는 것이다”라는 문장을 들었을 때, 나는 크게 고개를 끄덕였다. 실제 사람과 눈을 맞추고, 애정 어린 눈빛을 나누며, 따뜻한 체온을 느낄 때 비로소 나는 살아있음을 실감한다.

몇 년 전까지만 해도 나는 그 행복을 누리지 못했다.

상처받을까 두려워 인간관계를 회피했고, 스스로 마음의 문을 닫았다. 하지만 이제는 조금 다르다. 건강한 관계를 맺는 법을 배웠고, 사람들과 함께 있을 때 느껴지는 편안함을 소중히 여길 줄 알게 되었다.

오늘의 나는 그 행복 위에서 살아간다.

도파민이 아니라, 따뜻한 눈빛과 온기가 나를 이끌어준다. 그리고 나는 그 안에서 다시, 사람을 믿는다.