[하투빠의 정신건강이야기]

<0> 정신건강 이야기 시작하기!

"당신은 만병의 근원이라고 하는 스트레스로부터 자유로우신가요?"

치열한 현대사회에서 살아가는 우리는 이 질문에 그렇다고 답하기 어려울 지 모릅니다. 사실 이렇게 질문을 던지는 저 역시도 스트레스로부터 자유롭지 못합니다. 매일 크고 작은 스트레스를 받고 살아가고 있죠.

그런데 이런 이상한 질문을 던지는 이상한 당신은 대체 누구냐구요?

"하하!! 소개가 늦었습니다. 저는 공감디자이너 [하투빠]입니다. 정신건강분야에서 일하고 있는 전문요원이구요, 두 명의 아들을 키우는 아버지이기도 합니다."

제가 이렇게 글을 쓰게 된 이유는 간단합니다. 정신건강에 대한 이야기를 전하기 위해서죠. 그리고 정신건강에 대한 이야기를 전달하는 이유는, 많은 사람들이 건강한 마음과 정신을 갖길 원해서입니다. 그래서 저는 앞으로 여러분들과 함께 정신건강에 대한 다양한 이야기를 나눌 예정입니다. 정신질환에 대한 올바른 지식을 전달하고, 그와 관련된 이론에 대해서도 살펴보려고 합니다. 그 외에도 다양한 정신건강과 관련된 내용들에 대해 말씀드릴거예요. 이러한 과정을 통해 정신질환에 대한 오해와 편견들이 해소되는 시간이 되길 바랍니다.

오늘은 저에 대한 간단한 소개와 앞으로 다루려고 하는 내용들에 대해 이야기해보았습니다. 다음 시간에는 정신건강과 정신병리의 개념에 대해 살펴보겠습니다. 감사합니다.