사람들이 자주 묻는다.
담배도, 술도, 심지어 커피도 하지 않는다.
흔한 OTT나 드라마도 보지 않는다.
누군가에겐 당연한 위안의 방식들이
내겐 늘 낯설고, 또 불필요했다.
잠시 기분을 무디게 할 뿐, 결국 더 무겁게 돌아온다는 걸.
그건 해소가 아니라 회피였다.
커피는 체질에 맞지 않아 오히려 몸을 더 지치게 했다.
드라마는 남의 감정 속으로 들어가는 일인데,
오히려 내 감정을 정리할 시간이 필요했다.
그래서 다른 길을 택했다.
걷고, 쓰고, 듣는다.
발걸음을 옮기며 하루의 무게가 바람에 흩날린다.
노트 위에 단어 몇 자를 적는 순간, 머릿속의 매듭이 풀린다.
누군가의 이야기를 묵묵히 받아들이는 동안,
내 안의 울림도 차분해진다.
스트레스는 결국 자기만의 언어를 찾는 일이다.
누군가는 연기 속에서,
누군가는 술잔 속에서 해답을 얻는다.
나는 활자 속에서, 땀방울 속에서,
조용한 대화 속에서 그것을 발견한다.
느리지만 오래가는 방법.
여러분의 해소법은.