직장인 심리수업 풍무도서관 공지

마음달심리상담

마음달입니다. 

풍무도서관에서 비대면 강연을 실시합니다.풍무도서관 달밤인문학강연입니다.

회사스트레스, 번아웃으로 힘든 분들이 많을 것입니다.

번아웃에서 벗어나 하고싶은 일 찾기라는 부제와

직장인 심리수업이라는 제목으로 강연을 실시합니다.

강연은 저의 저서 <월요병도 산재처리해주세요>를 바탕으로 하는 저자강연입니다. 회사스트레스로 힘들어하는 직장인심리상담을 오시는 분들이 많아서 이에 관련된 주제로 작년에 21세기북스에서 책을 냈습니다.

EAP관련해서 상담도 오랫동안 진행했기도 했구요. 직장인상담하면서 직장인들의 고민들을 함께 풀어나가고자 했습니다. 스트레스관리, 진로문제, 감정노동에 관련해서 다양한 사례를 다루고 있습니다.

회사스트레스를 단번에 날릴 수는 없겠지만 직장인들의 고민을 같이 나눠보고 번아웃에서 벗어나 하고 싶은 일에 대해서 고민하고 알아보는 시간이 될 수 있을 것 같습니다. 

회사스트레스로 힘든 직장인분들 직장인 상담을 받으려니 망설여지시는 분들은 직장인심리수업 강연에 함께 하면 좋을 듯 합니다.

○ 강의명: 직장인 심리 수업

○ 주 제: 번아웃에서 벗어나 하고 싶은 일 찾기

○ 내 용: 출근하는 게 힘든 직장인들이 일의 기쁨과 슬픔 사이에서 하고 싶은 일을 찾아가는 방법

1. 반복을 견디는 힘

2. 번아웃과 리셋 사이

3. 즐겁게 일하는 방법

4. 끝나지 않는 진로 고민

5. 무엇보다 자기 돌봄

글쓴이 마음달 안정현

18년 경력의 임상심리전문가, 상담심리전문가 

마음달심리상담센터

경기 수원시 팔달구 권광로 204