2017.03.16 반성일기

오늘은 아쉽지만 내일은 더 잘하기

* 기상시간

9:20 AM - 6시에 일어났는데 뒹굴대다가 또 누워버려서 오래자버렸다.....

* 집나간시간

9:30 AM - 이동 중 TED 1회 듣기, 일빵빵 1회 듣기

* 사무실출근

10:05 AM

* 일과시작 ~ 점심시간

 10:00 AM ~ 12:00PM

* 일과 마감

13:30 PM ~ 06:40 PM

* 컴퓨터학원

07:00~10:30 PM - 포토샵 공부

* 집 복귀

10:30~11:10 PM

오늘의 반성

1. 핸드폰을 좀 더 멀리두고 아침 기상 시간에 바로바로 일어나기 / 일어나서 다시 눕지않기

2. 핸드폰 뻘짓하는 시간 줄이기

 -> 하루에 SNS이용 시간 설정 : 운동 중 잠시, 점심시간, 저녁시간,자기 전 잠시 - 30분 이내

3. 어떤 행동을 할때 '최선을 다하고 있는가'생각 잘하기

 - 오늘은 매번 생각하며 더 집중하면서 할 수 있게 되었다