의욕을 높이는 방법, 닥치고 휴식

<1> 닥치고 휴식.

<2> 시간적 여유가 있어야 한다.

<1> 닥치고 휴식.

잘 자야 한다.

푹 잔다.

피로가 있으면 집중도 안되고 뭘 하기가 싫다.

해외 모든 조언이나 책들을 보더라도 잘 자는 것을 필수로 한다.

일찍 자고 일부러 자라.

피곤하면 뭐든 하고 싶지 않다

7시간 이상은 자도록 하라.

일부러 자라~

휴가를 하루 내고 뒹굴 하라.

나는 오늘 휴가 내고 노을캠핑장에서 낮잠을 잤다.

피로가 풀린다.

<2> 시간적 여유가 있어야 한다.

뭘 하든 시간이다.

회사 일이 많지 않아 시간적 여유가 있으면 최고다.

그렇지 않으면 퇴근후나 주말에 시간을 내서 해야 한다.

그러나, 쉽지 않다.

피로~

앞에서 푹~ 자야 하는 이유와 같다.

퇴근 후 피곤하다.

주말에 피곤하다.

쉬어야 한다.

일단 쉬고 나서 공부해야 한다.

하나를 포기해야 하나를 할 수 있다.

모든 걸 다 할 순 없다.

시간은 한정적이다.

때론 캠핑을 포기하고 책을 봐야 한다.

아니면 나중에 언제 하겠다고 미뤄 두어라.

감사합니다.