백수일기 12.4) 이성적 사고 할 것

a. 하루 요약

< 특이사항 >

- 9 ~ 12 - 유튜브 中

어제 마무리가 (전보다는 나아졌지만) 찜찜했기 떄문에

그 여파로 누워서 유튜브 보는 걸 쉽게 벗어나지 못했다.

- 16 ~ 17:30 - 단기알바 中

마트 행사 정리 아르바이트 함. 1.5시간 4.5만원.

b. 의지력 연습

1. 상황

19:30 ~ 20시 - 카페 잘못 선택 中

저녁 먹고 투썸플레이스에 갔다. 넓고 좌석 간격 괜찮아보여서 선택했다.

막상 하다보니 자리가 괜찮으면 와이파이가 너무 안터지고, 자리가 나쁘면 와이파이가 잘 터졌다.

학생들도 학원이 끝났는 지 엄청 들어와서 시끌법적해진 상태.

돈하고 시간 아까우니 그냥 여기서 참고 하기 vs 집 주변 스터디카페로 옮기기

고민되던 상태

2. 든 생각

1. 이성적으로 근거를 찾자.

2. 빠르게 결정하자

3. 결과

집중력을 기준으로 집 주변 스터디카페로 옮기기로 결정

음료값하고 시간 아깝지만 현재 중요한 건 깊게 집중해서 얼마나 할 거 할 수 있는 지라고 생각.

돈, 시간 아까운 것보다는 빠르게 할 거 하기에 스터디카페가 좋다고 생각했다.

4. 오답노트

더 빠르게 생각하고 결정할 수 있었을 것 같음.

c. 하루 생각들

- 면접 관련 전화 받았을 때,

긴장한 상태 + 뭔가 좋은 인상을 남기고 싶은 마음 -> 이성적으로 생각한 뒤 말을 한 게 아니라 그냥 정신없이 감정적으로 말해버렸음.

유튜브에서는 6초간 호흡하며 공백을 가진 뒤 행동하는 게 도움된다는 내용이 있었음.

6초는 어렵더라도 3초는 해봐야할 듯 + 이성적 사고를 머릿속에 염두해두고.

( 피드백 환영 )