3주간 핸드폰에서 SNS 지우면 생기는 일

굳이 이렇게 까지 해야 해?

간헐절 디톡스 거리두기

SNS 어플 핸드폰에서 지우고 살기 벌써 3주차네요.

일요일에는 5시간.

꽤 많이 썼습니다.

뭘했지? 유튜브로 뭘 많이 봤나봐요.

월요일엔 2시간 37분.

선방했습니다.

열심히 일을 한 모양입니다.

 

화요일은 4시간. 12분.

그런데 보통 여러분들은 하루에 스마트폰 사용시간이 어떻게 되세요?

문득 궁금해지네요.

수요일

2시간 42분

목요일 4시간 30분

금요일 3시간 9분

토요일에는 사실 핸드폰을 꺼놓고 있었어요.

전화올사람도 없고 컴퓨터로도 충분히 소통이 가능하니까요.

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1번 일주일간 핸드폰에서 SNS 지우면 생기는 일

2변 2주간 핸드폰에서 SNS 지우면 생기는 일

에 이어

3주간이나 SNS 어플을 지우고 잘 살았는데

계속 이렇게 지운채로 살아갈 수 있을까요?

왜인지 오늘 느낌에 어플을 설치할 것 같은 느낌적인 느낌....

그런데 막상 설치를 하고 바로 지우는 이유는

제가 저를 못 믿기 때문입니다.

그래서 택한 방법이 그냥 지우고 사는 것.

https://www.instagram.com/p/CXpkfsMFEua/?utm_source=ig_web_copy_link

SNS를  소통 도구로 여겨라. 다른 사람들의 피드에 적극적으로 댓글을 남기면 소속감과 강한 친밀감이 형성된다. 휴대전화에서 SNS를 제거하고 컴퓨터에서만 사용해라.
인스타브레인 중에서

인스타그램이 예전엔 컴퓨터에서 게시물을 못 올렸었는데 어느순간 올릴 수 있게 되었어요.

그래서 다행이죠.

이 훈련이 계속 되고 더 이상 SNS에 집착하지 않는 날

다시 어플을 설치하게 될지도 몰라요.

모르겠어요.

뭘 원하는지 모르겠어요.

계속 시도해보고 저에게 맞는 걸 찾아봐야겠습니다.

일주일 뒤, 4탄으로 찾아올게요.