마음이 머무는 풍경

잠시 숨 고르며 찾아오는 위로

마음이 머무는 풍경

우리는 늘 무언가를 해야 한다고 생각하며 살아요. 아침에는 일찍 일어나야 하고, 낮에는 열심히 일해야 하고, 밤에는 또 내일을 준비해야 하죠. 마치 끝없이 달려야만 하는 경주처럼 느껴질 때가 많아요. '열심히 살지 않으면 안 돼'라는 보이지 않는 압박감에 시달리기도 하고, 가끔은 드라마 속 주인공처럼 아무것도 안 하고 있으면 세상이 무너질 것 같은 기분마저 들곤 하죠. ㅠㅠ

하지만 여러분, 문득 이런 생각을 해본 적 없나요?
정말 아무것도 하지 않아도 괜찮은 순간이 있지는 않을까?
그냥 이대로 가만히 있어도 모든 것이 괜찮아지는, 마법 같은 시간이 있다면 얼마나 좋을까?

저는 그 마법 같은 시간이 바로 '마음이 머무는 풍경' 속에 있다고 믿어요. 어떤 목적이나 의미를 두지 않고, 그저 바라보는 것만으로도 충분한 풍경들 말이에요. 창밖을 스쳐 지나가는 구름 한 조각, 길가에 피어난 이름 모를 꽃, 혹은 뜨거운 찻잔 위로 피어오르는 김 같은 것들. 우리의 시선이 잠시 머무는 그 작은 공간이 어쩌면 가장 완벽한 치유의 장소가 아닐까 싶어요.

우리는 슬플 때, 힘들 때, 혹은 그저 외로울 때조차 '괜찮아져야 해'라고 스스로를 다그치곤 해요. 하지만 정말 치유가 필요한 순간은, 그 모든 감정을 있는 그대로 받아들일 때 찾아오는 것 같아요. 억지로 웃으려 하지 않아도 괜찮고, 애써 괜찮은 척하지 않아도 괜찮아요. 그냥 마음이 가는 대로, 잠시 숨을 고르고, 당신의 마음이 원하는 곳에 시선을 두어보세요. 그게 침대 천장이든, 창밖 풍경이든, 혹은 그저 아무것도 아닌 곳이든 말이죠.

마치 좋아하는 드라마를 볼 때, 슬픈 장면에서는 펑펑 울고 웃긴 장면에서는 같이 깔깔 웃는 것처럼, 우리의 마음에도 그런 여유가 필요해요. 모든 감정을 허락하고, 그 감정들이 자연스럽게 흘러가도록 내버려 두는 것. 그게 바로 지쳐버린 우리 마음을 가장 편안하게 쉬게 해주는 방법이 아닐까요? 이따금은 아무것도 하지 않고, 그저 온전히 지금 이 순간을 느끼는 것만으로도 우리는 이미 충분한 치유를 경험하고 있는 것이랍니다.

이 글을 읽는 , 그리고 모든 독자 여러분.
오늘 하루도 당신의 마음이 머무는 풍경 속에서, 잠시나마 편안한 위로를 찾기를 바라요. 애써야 할 것은 아무것도 없어요. 그저 당신이 그 자리에 존재하는 것만으로도 충분히 아름답고 소중하니까요. 당신은 언제나, 있는 그대로 괜찮답니다.