#55. 마음 노트 I

AUG 27. 2017

by AERIN


행동으로 이어지지 않는 말은 가치가 없다.

존경받을 가치가 있는 사람은
가치와 행동, 말과 일상적인 행동의
진정한 일관성을 드러내는 사람이다.

이기적인 사람은 사랑 없이 희망만 키우며,
지키지 않을 약속을 한다.

ㅡ 건강을 위한 발걸음 중에서



생각은 말과 행동을 지배한다.


생각을 바꾸기엔 지속적인 반복 학습이 필요하다.

학습을 위해 반복해서 말하기가 수행되면

결국엔 행동에,

나아가선 생각에 영향을 미치게 된다.


주저리주저리 떠들고 다닐 순 없으니

지속적인 말을 하기 위해 글을 쓰게 된다.



각성 효과를 높이기 위해

눈에 보이는 곳마다 틈틈이 글을 써본다.

강제로 긍정적인 글을 쓰려하진 않는다.

하나씩, 내 마음의 이야기를 쏟아내고 그대로 인정하는 것부터 시작이다.

부정적인 그 모습도 '나'라는 것을 인정하는 것부터.


그런 나에게 이야기를 하기 위해 글을 쓴다.

괜찮다고 어르고 달리기도 하고

정신 차리라며 비난하기도 한다.


너무 차갑지 않게

이제는 나라도 따뜻이 안아줘야겠다.

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