스몰 스텝 다이어트 - 22일차

80키로 근처에서 치열하게 공방 중입니다. 확실히 먹으면서 빼는건 쉽지 않네요. 그래도 음식, 특히 폭식에 대한 내성은 상당히 기른 것 같습니다. 운동도 꾸준히 하고 있고요. 1차 목표인 75까지 열심히 달려보겠습니다. 격려와 응원, 조언 부탁드립니다^^