[책] 미루는 습관을 이기는 작은 책

보거나 읽은 것들

by 나썽

죽음의 위기에서 살아나온 사람도 다짐은 잠시 뿐, 다시 게으름에 빠진다고 한고 한다.

내가 쓰레기는 아니구나. 안심하게 된다.




뼈때리는 시 한구절.


그리스 시인 헤시오도시 <노동과 나날>

할일을 내일이나 모레로 미루지 말라.

할일을 미루고 방향성없이 시간을 낭비하는 사람들은 곳간을 채우지 못한다.

일에 정성을 쏟는 사람은 번성하지만

할일을 미루는 사람은 파멸과 씨름한다.

망설이고 미루면서 시간을 낭비하는 동안 삶은 우리 곁에서 도망친다.




미루는 습관을 이기는 방법 몇가지.


*내적으로 동기부여 하라

동기부여가 외적이면 목표를 향한 과정이 괴롭다. 아직도 그 목표를 이루지 못했기 때문에.

동기부여가 내적이면(과정 중심) 과정이 즐겁다. 과정에 있다는 것 자체가 성취가 된다.

나는 나의 비전과 일치되는 행동을 하고 있다는 것 자체.

나의 비전을 위해 매일 할 것을 생각하라.


*집단협력의 힘

협력적 개인으로 구성된 집단은 생존 가능성이 높다.

세상을 변화시키고 싶다면 집단을 이뤄라.

집단 동기부여. 한 집단의 구성원이 비슷한 가치관과 비전을 갖고 공유하면 조직력, 유대감이 생긴다.

개인의 비전과 공동체의 비전이 일치할 때 자신이 하는 일에서 의미를 찾게 된다.


*자기통제력

자기 자신에게 명령하고 그 명령을 실행하는 능력

내 안의 코끼리를 조련하기.

나의 컴포트존에서 나오기.

인격은 아무도 보지않을 때 하는 행동으로 나타난다.


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