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매거진 심리씨

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by 호랑냥이 Jan 12. 2020

나에게 예민하다는 것은

나에게 예민하다는 것은

내게 다가서는 여러 외부적 신호를 

걸러내지 못한 체 동시에 받아들이고 있다는 것을 의미한다.


나에게 예민하다는 것은

걸러내지 못한 체 동시에 받아들였던 신호를

처리하지 못한 체 마음에 잔상을 남겨 놓는 것을 의미한다. 


나에게 예민하다는 것은

잔상에 남겨 놓은 체 처리하지 못한 정보를

끊임없이 되풀이한 체 반복적으로 되뇌는 것을 의미한다. 


나에게 예민하다는 것은

반복적으로 되뇌는 것은 끊임없이 되풀이한 체 

그 정보를 스트레스로 받아들이다는 것을 의미한다. 


나에게 예민하다는 것은

그 스트레스를 정보로 받아들이지 못한 체

마치 소화시키지 못하는 음식처럼 느낀다는 것을 의미한다. 


그래서 나는 가끔씩 나에게 커다란 거짓말을 건넨다. 

예민해도 괜찮다는 거짓말


나에게 예민하다는 것은

스스로에게 간혹 크고 작은 거짓말을 건네어야만 하는

내게 다가서는 내부적 신호인지도 모른다.

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