하루의 마무리, 굿나잇 YOGA
02. 전신을 골고루 풀어주는 플로우
by
Mar 16. 2022
오은영 선생님이 그러시는데 잠이 안 와도 불 끄고 눈을 감고 누워있는 것만으로도 수면과 90% 비슷한 휴식 상태래요.
오늘 밤도 굿나잇 :)
#BOL요가 #요가툰
02. 전신을 골고루 풀어주는 플로우
오은영 선생님이 그러시는데 잠이 안 와도 불 끄고 눈을 감고 누워있는 것만으로도 수면과 90% 비슷한 휴식 상태래요.
오늘 밤도 굿나잇 :)
#BOL요가 #요가툰
