글쓰기의 장점
글을 쓰면 나 자신을 객관적으로 바라보게 된다. 쓰는 과정에서 나를 보게 되고, 쓴 글을 읽으면서 다시 나를 본다. 나라는 사람을 옆에서 지켜보는 느낌이다. 누군가는 '글쓰기 과정에서 내가 나를 돌본다.'라고 말했다. 글쓰기로 얻은 객관적인 시각 덕분에 감정과 사실을 구분하는 능력도 길러진다. 글쓰기의 장점은 셀 수 없이 많다. 그런데도 왜 글을 쓰지 않을까.
<마음을 돌보는 7가지 글쓰기>, <글쓰기로 나를 찾다> 저자.