나다움을 찾는 것은 어렵지 않다

나다움인문학

나다움을 찾는 것은 어려운 일이 아닙니다.

당장 할 수 있어요.

바로 지금 떠오르는 나의 감정을 표현하기, 나의 욕구를 행동으로 옮겨보기, 하고 싶은 말을 해보기, 하고 싶은 행동을 해보기 등등. 너무 쉽죠? 그런데 안 되는 분들 많습니다. 눈치 보느라 그렇죠.

그런데 오히려 반대인 분들도 많죠.

"소장님 저는 늘 그렇게 사는데요? 하고 싶은 대로 행동하고 욕구대로 행동하고 그러는데요."

이제는 반대로 해보세요.

말하고 싶은 내용을 잠시 머릿속에서 정리한 후 다시 말하기, 하고 싶은 행동을 잠시 기다렸다가 행동으로 옮기기 등.

결국은 뭔가요?

행복과 즐거움입니다.

어떤 행동이든 다 좋습니다.

첫째 내가 행복하고 즐거우면 된거죠.

둘째 나와 함께 있는 사람들이 즐겁고 행복하면 됩니다.

누군가 즐겁고 행복하지 않다면

나의 말과 행동을 점검해보세요~~~

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