성격을 바꾸어야 한다면

나다움인문학교

개인상담을 진행하면서 많은 분들이 자신의 성격을 어떻게 바꾸어야 하는지 질문을 합니다. 결론부터 말씀드리면 성격을 바꾸려고 노력하지 마세요.

성격을 바꿔야 한다는 말은 자신의 성격에 이미 문제가 있다는 관점입니다. 살을 빼려는 사람이 오히려 살에 집중하는 것이고, 돈 없는 사람이 자신의 가난에 집중하는 것과 비슷합니다. 진심으로 성격을 바꾸고 싶다면 다음 3가지 방법을 제안합니다.

첫째, 나의 성격을 온전히 인정합니다. 나의 장점이든 나의 단점이든 모두 수용하세요.
둘째, 타인의 말에 귀 기울이세요. 머리로만 듣지말고 행동으로 옮기려고 노력하는 것이 경청의 기준입니다.
셋째, 좋은 습관을 많이 만드세요. 성격을 바꾸려는 행동보다 더 나아지기 위한 작은 행동을 습관적으로 만드는 과정이 중요합니다.

더 자세한 내용은 팟캐스트를 참고하세요.

http://www.podbbang.com/ch/15098?e=22600130