어깨질환과 혼동되는 목디스크통증, 놓치지 마세요
건강에 관심이 많아지면서 건강 관련 정보가 정말 넘쳐납니다.
인터넷 사이트에서 걱정되는 증상을 입력만 하면 여러 정보가 주어지지요. 그러나 문제는 이런 정보는 일반적인 내용이지 절대 내게 맞는 정확한 정보가 아니랍니다.
거기에 하나 더~
우리 몸에 나타나는 통증은 하나의 원인으로 인해 발생하는 경우가 극히 드물어 같은 통증이라고 해도 정확한 질환은 다를 수 있어요.
예를 들어, 목과 어깨 통증이 참지 못할 정도로 심해진 경우, 평소 오랜 컴퓨터 사용으로 인해 목과 관련된 질환이 의심될 만한 행동을 많이 하는 사람이라면 목 관련 질환을 의심하지만 테니스와 같은 어깨 사용이 많은 운동의 시간과 강도를 최근 늘린 사람이라면 자연스레 어깨질환을 떠올리게 됩니다.
도수치료, 물리치료부터 나비오 로봇인공관절수술까지 대학교수 출신 전임의의 진료가 이루어지는 에이스병원 척추센터 안정환 원장(정형외과 전문의)은 “생활에서 흔히 나타나는 목과 어깨통증은 그 원인이 다양한 만큼 정확한 검사와 함께 환자 개인에게 맞는 치료가 중요합니다”라고 강조하시네요.
"목과 어깨통증의 원인은 다양하기 때문에 정확한 검사를 바탕으로 한 전문의의 진료가 중요하다"는 에이스병원 안정환 원장어깨와 팔이 저리고 아픈 것이
목디스크통증이라고?
현대인들의 숙명처럼 따라오는 어깨와 목에 나타나는 통증은 대수롭지 않게 여기고 참아 넘기는 경우가 많습니다. 그러나 이런 참을성(?)에도 불구하고 신경이 쓰인다면 그다음에는 보통 어깨질환을 의심하지요.
그러나 어깨와 팔이 저리고 아픈 통증의 대표적인 질환이 바로 목디스크통증이랍니다.
안정환 원장님은 “목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출하면서 신경을 압박해 목과 어깨, 팔 등에 통증 및 저림이 나타나는 질환이기 때문에 어깨와 팔이 저리다고 어깨질환이라고 판단하는 것은 조심해야 합니다”라고 당부하며 “인터넷을 활용해 공부와 업무를 보고 여가를 보내는 시간이 늘어난 요즘, 잘못된 자세와 습관으로 인해 목디스크통증을 호소하는 분들이 증가하는 추세”라고 덧붙이십니다.
목디스크통증으로는 뒷목과 승모근 주변이 아프고 신경을 누르면서 어깨, 팔, 손, 손가락까지 이어지는 통증과 함께 두통도 있습니다.
이럴 때는 목디스크통증을 의심하세요
건강보험공단에서는 목디스크를 의심해야 하는 통증을 정리해 알려주고 있는데요.
- 피로가 빨리 찾아오고 잠을 자도 피곤이 남아 있다.
- 목과 어깨가 자주 뭉치고 뻐근하며 뒤로 젖히기가 어렵다
- 목과 어깨의 통증과 함께 현기증과 두통이 온다
- 팔과 손이 저리고 감각이 둔해진다
- 손에 힘이 들어가지 않아 무언가를 손에 쥐거나 사용할 때 힘들다
위 항목 중 3가지 이상에 해당되면 빠른 시일 내에 전문의를 찾아 진단을 받을 것을 권고하고 있답니다.
목디스크와 혼돈되는 대표 질환들
일단 전문병원을 찾아 검사를 하기 전, 나타나는 통증만으로 목디스크와 혼돈이 되는 질환들이 있는데요. 안정환 원장님이 어떤 질환들과 구분을 해야 하는지를 알려주셨답니다.
근막동통증후군
승모근이 경직되고 묵직한 통증이 목디스크통증의 대표적인 통증이지만 근막조직의 염증이나 근육세포 내 칼슘의 농도가 비정상적으로 높아졌을 때 생기는 만성통증인 근막돋통증후군으로 인한 통증일 수 있어요.
근막동통증후군은 시간이 지날수록 어깨와 목이 경직되면서 통증도 심해져서 목디스크증상과 아주 유사하지만 초기에는 목디스크는 가만히 있어도 간헐적으로 통증이 나타나는 반면 근막동통증후군은 통증부위를 눌렀을 때 통증유발점에서 통증이 나타나고 국소적인 경련이 동반되기도 합니다.
후종인대골화증
후종인대골화증이란 척추의 정렬 및 안정화, 그리고 운동성을 유지하기 위해 존재하는 세로인대 중 척추의 뒤쪽에서 척추를 지지해 주는 후종인대가 뼈처럼 비정상적으로 단단하게 굳어지는 질환입니다. 유전, 당뇨병, 비만, 면역질환, 골과다증 등 여러 가지 원인으로 뼈처럼 후종인대가 단단해지면서 척추관을 지나는 신경을 압박해 어깨와 목에 통증이 나타나는 것으로 목디스크통증과 아주 유사합니다.
경추관협착증
경추관협착증은 우리가 잘 알고 있는 척추관협착증처럼 노화로 인해 경추관을 지나가는 신경통로가 좁아지면서 생기는 질환입니다.
목디스크통증이 감각이상과 같은 신경증상이 동시로 진행되는데 반해 경추관협착증은 목 부위에 통증이 집중적으로 발생하다가 점차 어깨, 팔, 허벅지, 다리 등으로 통증범위가 확대되고 물건을 갑자기 놓치거나 단추를 풀고 젓가락을 사용하는 등 일상에서 사용하는 손동작이 어려워집니다.
이렇게 같은 통증이라도 여러 질환이 원인이기 때문에 반드시 전문의의 진단이 필요합니다.
한번 시작된 목디스크,
만성이 되기 쉬우니 초기 치료가 중요해요
일상에서 흔한 질환인 목과 어깨통증 때문에 목디스크는 조금 무심해지는 분들이 많은데요. 평소 잘못된 생활자세로 인해 소리 없이 시작되는 목디스크는 한번 시작되고 나면 고질적인 목통증을 일으키는 주범이 될 수 있습니다.
허리디스크와 마찬가지로 목디스크로 인한 통증에서만 그치는 것이 아니라 협착증과 다른 목과 어깨 질환, 그리고 허리와 골반까지 이차질환이 발생할 수 있으니까요.
에이스병원에서 정확한 통증의 원인을 찾아내기 위해 검사를 하는 환자