주부에게도 많은테니스엘보치료
팔꿈치에 통증을 일으키는 대표적인 질환은 테니스엘보입니다. 손목을 움직이는 힘줄의 문제로 지속적으로 손목에 힘을 주어 경우, 상완골 외측상과에 붙는 힘줄에 미세한 손상들이 발생하게 되어 생기는 테니스엘보는 손목과 팔꿈치 사용이 많은 테니스 선수들에게 많이 생긴다고 해서 ‘테니스엘보’라고 불리지만 실은 40~50대 주부들에게도 많이 생긴답니다.
집안일로 인한 과도한 사용이 원인
하루 종일 빨래와 설거지, 그리고 집안 청소 등을 해야 하는 주부들은 엄청나게 손의 사용이 많습니다. 아마 테니스 선수들과 비교해도 결코 적지 않은 양일 것입니다. 이처럼 걸레나 행주를 짜거나, 무거운 물건을 옮기는 등 손목에 과부하를 주는 동작들의 반복으로 인해 근육과 힘줄에 퇴행성 변화가 생기면서 테니스엘보가 발생하게 되지요. 주로 팔꿈치 외측에서부터 아래로 뻗치는 통증이 서서히 생기며 물건을 잡거나 들어 올리는 경우 통증이 심해지는 테니스엘보는 생활에 불편함을 초래하기 때문에 문제가 됩니다.
테니스엘보의 대표적인 통증은 팔꿈치 바깥쪽 통증인데요. 팔을 앞으로 펴고 가운데 손가락을 아래로 누르면 팔꿈치 통증이 생기며 주먹을 쥐거나 손목 관절을 뒤로 젖힐 때 팔꿈치 바깥 통증이 더욱 심해집니다. 또한, 물건을 들어 올리거나 세수, 악수 등 가벼운 일상생활에서도 통증이 느껴진답니다.
잠깐! 이럴 때 통증이 있으며 테니스엘보를 의심하세요
걸레나 행주를 짤 때
문손잡이를 잡고 문을 열 때
강하게 물건을 집을 때
손목을 편 상태에서 물체를 들어 올릴 때’ 손목을 펴거나 손등 방향으로 젖힐 때
테니스엘보의 비수술적 치료
일단 테니스엘보가 의심되면 가장 먼저 전문 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다. 에이스병원의 오진철 원장님은 “40~50대 주부들은 나이로 인해 관절 통증이 찾아오는 것을 당연하게 여기는 경우가 많기 때문에 더욱 조심해야 한다”라고 지적하며 “중년 이후에 찾아오는 통증은 노화와 함께 반복적인 손상이 원인이 되는 경우가 많기 때문에 정확한 통증의 원인과 진행 정도를 파악해 그에 따른 치료를 하는 것이 중요하다”라고 당부하시네요.
빈번하게 팔꿈치 통증이 발생하는 주부라면 전문병원을 찾아 진단을 꼭 받아야 한다고 당부하는 오진철 원장님따라서 별다른 외상이 없음에도 불구하고 팔꿈치 통증이 반복적으로 발생한다면 반드시 전문 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 치료를 받아 통증을 줄이는 것이 좋습니다.
대부분의 테니스엘보 환자들은 염증을 가라앉히는 약물치료와 체외충격파로 치료가 가능합니다.
다양한 통증에 사용되는 에이스병원의 체외충격파체외충격파: 물리적 자극으로 재생을 촉진
체외충격파는 힘줄과 뼈가 부착된 부위를 물리적으로 자극해 혈류 개선을 도모하고 힘줄의 재생 기능을 촉진하는 역할을 합니다. 짧은 치료시간과 일상생활이 가능하다는 것이 장점이지요.
에이스병원에서 체외충격파 치료를 받는 테니스엘보 환자PRP(자가혈치료술)
약물, 충격파 치료에도 반응하지 않으면 힘줄의 퇴행성 파열을 의심하는 경우에 사용되는 치료로 파열 부위를 재생시키는 목적으로 혈소판의 재생 기능을 활용. 자기 피를 뽑아 원심분리기를 이용해 혈소판 층을 분리한 다음 초음파 유도 하에 퇴행성 변화와 파열이 의심되는 부위에 주사를 하는 혈소판 재생 치료술입니다. 빠른 회복이 장점이에요.
테니스엘보도 악화되면 수술이 필요합니다
다른 질환과 마찬가지로 테니스엘보도 비수술적 치료를 지속함에도 불구하고 통증이 개선되지 않거나 힘줄이 파열되어 일상동작에서 기능장애를 일으킨다면 수술을 고려해야 합니다. 수술방법에는 절개 부위를 통해 손상된 힘줄을 제거하는 방법과 관절내시경을 이용하는 방법이 있습니다.
오진철 원장님은 "관절내시경을 이용하면 절개 부위가 매우 작고 주변 조직에 손상을 주지 않고 회복이 빠르며 외상과염과 동반된 관절 내 병변의 치료가 가능하다"라고 말씀해 주십니다.
대학병원 전임의 출신으로 구성된 에이스병원 의료진더군다나 에이스병원의 전 의료진은 수부 스포츠메이져 대학병원 전임의 출신이며, 10만 명 이상의 풍부한 환자 치료 경험을 가지고 있는 전문 전담 연구원들의 개인 맞춤 재활 피드백이 가능합니다.
