에고의 손상이 일어날 때
그것을 복구하려는 시도 없이 의식적으로 그것을 허용하는 것은
강력한 영적 수행 중 하나다.
나는 당신이 이따금 이것을 실험해 보기를 권한다.
이를테면 누군가 당신을 비난하고
당신 탓으로 돌리거나 험담을 늘어놓을 때
즉각적으로 응수하거나
자신을 방어하지 말고 아무것도 하지 말라
자신의 이미지가 손상되도록 허용하고
그것이 당신 내면 깊은 곳에서 어떤 느낌인지 지켜보라
몇 초동안은 불편함을 느낄지 모른다
마치 자신의 크기가 줄어드는 것처럼.
그러다가 당신은 강렬하게 살아있음을 느끼는
하나의 내면 공간을 자각할지도 모른다.
당신은 전혀 손상당하지 않은 것이다
사실 당신은 확장되었다.
그때 당신은 아마도 놀라운 꺠달음에 이르게 될 것이다.
더 이상 자신을 방어하거나 마음이 만들어낸
허구의 형상을 강화하려고 시도하지 않을 때
당신은 형상과의 동일시로부터
마음속 자기 이미지로부터 걸어 나온다.
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손상되도록 허용하는 것.
내가 생각하는,
내가 그리고 있는 나의 이미지가 손상될 때
불같이 일어나는 합리화와 변명과 당신 탓으로 돌리려는
그 모든 수작들을 알아채고
거기 동의하지 않고 그저 바라보는 것.
내 안에서 손상시키는 사람 혹은 사건에 대해 일어나는
적개심과 분노에 말려들지 않고 바라보는 것.
얼마나 쉬운가.
얼마나 어려운가.