말초신경병증치료 및 관리법은?
안녕하세요, 당뇨 합병증으로 고민하시는 환자분들에게 희망의 길잡이가 되어드리는
당봄한의원 종로점 이혜민 원장입니다
당뇨를 진단받고 혈당 관리에 매진하다 보면, 어느 날 문득 발끝이 저릿하거나 화끈거리는 느낌을 받을 때가 있습니다
많은 분들이 이를 두고 단순히 "피곤해서 그렇겠지"라며 대수롭지 않게 넘기시곤 하지만, 사실 이는 몸이 보내는 하나의 경고 신호 입니다
오늘은 당뇨 환자분들이 가장 두려워하는 합병증 중 하나인 이 질환의 원인과 근본적인 말초신경병증치료 방향에 대해 심도 있게 다루어 보겠습니다.
왜 발이 저리고 화끈거릴까요?
당뇨병성 말초신경병증은 고혈당 상태가 지속되면서 신경 세포와 그 주변의 미세혈관이 손상되어 발생합니다
신경으로 가야 할 영양분과 산소가 차단되니 신경이 서서히 퇴화하게 되는 것이죠
해당 증상은 크게 세 가지 신경 손상 유형에 따라 나타나는데
첫째, 감각신경이 손상되면 발이 저리거나 시리고, 심하면 마치 불에 타는 듯한 화끈거림을 느낍니다
둘째, 운동신경에 문제가 생기면 발가락 근육이 위축되어 모양이 변형되거나 걸음걸이가 불안정해집니다
셋째, 자율신경 손상은 발의 땀 분비를 막아 피부를 건조하고 갈라지게 만듭니다
이러한 증상들은 단순한 불편함을 넘어 족부 궤양이나 괴사, 최악의 경우 절단으로 이어질 수 있는 무서운 전조증상이기에 가급적 초기에 적극적인 말초신경병증치료를 통해 상태를 호전시키는 것이 좋습니다
한의학에서 바라보는 원인은?
한의학에서는 이 질환을 피가 제대로 돌지 않아 저리고 마비된다는 의미의 혈비(血痺) 관점에서 접근합니다
보통 혈액순환이 원활하지 못하면 신경은 굶주리게 되고, 결국 제 기능을 상실하게 되는데요
그렇다면 왜 혈액순환이 안 되는 걸까요? 단순히 혈관만의 문제일까요? 한의학에서는 그 해답을 간(肝)에서 찾았습니다
간은 우리 몸에서 혈액을 저장하고 소통시키며, 무엇보다 근육을 주관하는 장기입니다
따라서 간 기능이 저하되면 근육과 신경으로 가는 혈류량이 급격히 줄어들어 저림과 경련이 빈번해집니다
특히 밤에 증상이 심해지는 분들이 많은데, 이는 밤시간이 간이 혈액을 갈무리하고 회복하는 시간이기 때문입니다
그러니 원활한 말초신경병증치료를 위해서는 간의 기운을 소통시키고 부족한 혈을 보충하는 과정이 필수적입니다
일상에서 실천하는 예방과 관리법
치료와 병행하여 생활 습관을 교정하는 것도 매우 중요합니다
다음의 방법들은 혈액순환을 돕고 신경 손상의 속도를 늦추는 데 큰 도움이 될 수 있습니다
따뜻한 족욕: 하루 15~20분 정도의 족욕은 말초 혈관을 확장해 혈액순환을 촉진시킵니다
다만, 당뇨 환자는 온도 감각이 둔해져 화상을 입을 수 있으므로 반드시 물 온도를 손등으로 먼저 확인하는 과정을 거치는 것이 좋습니다
발목 및 스트레칭: 발목을 몸 쪽으로 당겼다 펴는 동작은 종아리 근육(제2의 심장)을 자극해 하체의 혈류 정체를 해소합니다
꾸준한 유산소 운동: 걷기나 수영은 전신 대사를 원활하게 하여 말초신경병증치료 효율을 높여줍니다
개인별 맞춤형 한방 치료의 중요성
많은 분들이 "당뇨 약을 잘 먹는데도 왜 발은 계속 저린가요?"라고 묻습니다만 혈당 수치 자체를 낮추는 것과 이미 손상된 신경 환경을 회복시키는 것은 별개의 영역일 수 있습니다
보다 효율적인인 말초신경병증치료를 위해서는 환자 개인의 체질과 원인을 정확히 파악해야 합니다
몸 안에 쌓인 어혈(찌꺼기 혈액)을 제거해야 하는지, 기력이 부족해 혈액을 밀어주지 못하는 상태인지, 혹은 간 기능 자체가 허약해져 있는지에 따라 처방이 달라질 수 있기 때문입니다
저희 한의원에서는 개인별 맞춤 한약과 침 치료를 통해 기혈 순환을 돕고, 간 기능을 회복시켜 신경이 스스로 살아날 수 있는 환경을 만들어 드립니다
당뇨발 저림은 단순히 참아야 하는 고통이 아니라, 내 몸이 보내는 간절한 신호인만큼 이를 방치하면 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있지만, 초기에 정확한 원인을 찾아 말초신경병증치료를 시작한다면 충분히 극복하고 활기찬 일상을 되찾을 수 있으실 겁니다.
이혜민 한의사
당뇨치료! 이젠 달라져야 합니다. 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다.
궁금한 점이 있으시다면 언제든 문의해 주시기 바랍니다.
