먹고 단식하고 먹어라

좀 굶어도 괜찮아

<먹고 단식하고 먹어라> by 브래드 필론

간헐적 단식 붐을 일으킨 책이군요. 

다이어트 중인 저도 실감이 가는 부분이 많았고 참고할만한 부분들이 있어 보입니다.