[심리 이론] NLP 역사
NLP의 탄생 배경에 대해 알려드리겠습니다.
1960대에 미국에서는 베트남 전쟁에서 귀환한 미군의 심리 증상이 사회적 문제로 화두 되었습니다.
그래서 미국은 캘리포니아 주 에살렌 연구소에서 군인들을 치료하기 시작합니다.
이때 뛰어난 성과를 가져온 3명의 인물이 있었습니다.
프리츠 펄스: 게슈탈트 치료의 창시자.
버지니아 사티어: 심리학자로 가족치료의 창시자. 가족치료의 어머니라고 불림.
밀턴 에릭슨: 정신과 의사이자 심리학자. 20세기 가장 영향력 있는 최면치료 전문가.
이들이 에살렌 연구소에서 탁월한 치료효과를 거뒀습니다.
그 소문이 각 지역에 퍼지면서 많은 환자들이 몰려들었죠.
한편 캘리포니아 샌타크루즈 대학에서 2명의 인물이 외상후 스트레스를 치료할 수 있는 프로그램을 찾고 있었습니다.
존 그라인더(언어학 교수)와 리처드 밴들러(심리학 전공 대학원생)인데요,
두 사람은 에살렌 연구소에서 유명세를 떨치고 있는 3명의 치료사에게 찾아갔습니다.
그리고 그들을 만나 직접 훈련을 받기 시작합니다.
세미나에 참석하고, 상담사례를 듣고, 녹취록과 녹화한 영상까지 분석하며 치료 기법을 모델링합니다.
프리츠 펄츠의 '게슈탈트 치료'.
버지니아 사티어의 '가족치료'.
밀턴 에릭슨의 '최면치료'가 결합된 것이죠.
여기에 인류학자 그레고리 베이트슨의 공헌도 큽니다.
그렇게 해서 탄생된 게, NLP입니다.
어머니는 이 이론을 가지고 기존의 치료 프로그램과
독자적으로 3년간 연구해서 수십 개의 심리치료 프로그램을 만들었습니다.
지속적으로 보완하면서 내담자의 증상에 맞게 정립했습니다.
그래서 <벼랑 끝, 상담> 에는 NLP 이론을 토대로 하는 심리치료 프로그램이 들어 있습니다.
하지만 제가 책에는 따로 NLP 이론을 설명하거나 하진 않았습니다. 해도 정말 간단하게 했어요.
이론서적이 아니라 사례집이기 때문에 증상에 관한 원인과 이론, 치료과정을 중점으로 썼습니다.
또 어머니가 전문적인 이론을 다루는 책을 쓰고 있어서 그때 제대로 보여주는 게 낫겠다 싶었습니다.
그러므로 전문성을 보자면,
이미 60년 대에 미군을 치료하면서 탁훨한 효과를 본 심리치료라는 점.
그 NLP를 근간으로 두고 있다는 점이 되겠습니다.
심리상담 사례집 <벼랑 끝, 상담>이 출간 되었습니다.
어떤 책에서도 볼 수 없었던 심리상담의 디테일과 심리치료 기법을 확인하세요.
17명의 상담 사례와 30가지 심리치료 프로그램이 담겨 있습니다.
내담자 증상과 상담 종류
대인기피증 | 남성혐오 | 여성혐오 | 성추행 피해 | 공황장애 | 강박증 | 불안증 | 우울증 | 조현병 | 환시 | 환청 | 분노조절장애 | 정체성 혼란 | 피해의식 | 피해망상 | 트라우마 | 아동상담 | 성인상담 | 부부상담 | 고부갈등 | 연애상담 등 다양한 증상과 상담 진행
심리치료 프로그램
환경치료 | 나이테로 보는 내 인생 | 자화상 | 내 의욕을 상실하게 하는 것들 | 생각 바꾸기 | 신념 바꾸기 | 미션치료 | 집단상담 | 상황극치료 | 감정치료 | 게임치료 | 감정관리치료 | 입장 바꿔 생각하기 | 목표설정이란 | 연기치료 | 타임라인 | 현재의 나가 과거의 나를 위로하고 행동 교정하기 | 어린 나 만나기 | 영웅의 여정 | 서로에게 담아준 것 | 서로의 문제 알아보기 | 명상최면치료 | 명상치료
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