[핵심문장] 불렛저널
진정한 효율성은 속도가 아니라, 진정으로 중요한 것에
얼마나 많은 시간을 쓰느냐에 달려 있다.
1.
우리는 부담이 되는 결정의 수를 줄여야 한다. 그래야 진정 중요한 것에 집중할 수 있다.
2.
진정한 효율성은 속도가 아니라, 진정으로 중요한 것에 얼마나 많은 시간을 쓰느냐에 달려 있다. 결국 이것이 불렛저널의 핵심이다.
3.
완료되지 못한 일이 더 이상 의미가 없다면 과감히 지워라. 그리고 되찾은 잠깐의 여유시간을 즐겨라. 자신을 좀 더 믿어라. 지워버리면 이긴 거다! 모든 승리는 아무리 작은 승리라도 칭찬 받을 자격이 있다.
4.
정보들을 적어 두세요. 그리고 가지고 다니세요. 최후의 순간, 응급 상황이 오면 불렛저널을 찢을 준비를 하세요. 하나의 생명을 구할 수 있어요.
5.
대리석 덩어리처럼 우리 삶도 유한하다. 삶은 거칠고 뚜렷한 형체 없이 시작한다. 우리가 매번 하는 선택은 정을 돌에 대는 것과 마찬가지다. 각 행동은 되돌릴 수 없는 시간을 조금씩 잘라낸다. 우리가 집중하면 아무리 하찮은 행동이라도 뭔가 이점을 얻을 수 있다.
6.
아침 성찰이 하루를 시작하기 위해 계획을 세우는 거라면, 저녁 성찰PM Reflection은 하루를 되새겨 보고 긴장을 풀며 느긋하게 쉬도록 도와주는 시간이다. 잠자리에 들기 전, 불렛저널을 들고 앉아 하루 동안 기록했던 것을 훑어보라. 완료된 일에는 ‘X’ 표시를 하라. 혹시 놓친 일이 있다면 적어라. 다시 말하지만 이 시간에는 마음의 짐을 내려놓을 수 있다.
7.
목표를 전략적으로 수립하여, 호기심과 인내심이라는 씨앗을 뿌리면 기회를 만들 수 있다.
8.
그녀는 처음부터 삶을 뿌리째 뽑지 않고, 자신의 목표를 이루기 위해 체계적으로 접근했다. 한 번에 퍼즐 한 조각씩 맞춰가듯, 인내심과 호기심을 갖고 변화에 접근했다. 탐구하듯 체계적으로 접근하는 방법 덕분에, 그녀는 전과는 아주 다른 종류의 삶에 성공적으로 안착할 수 있었다.
9.
현재 위치와 가고자 하는 곳의 간격을 좁힌 셈이다. 이렇게 작은 질문으로 영감을 얻어 이뤄낸 작은 행동이, 우리 삶에 급격하게 긍정적 영향을 줄 수 있다. 하나씩 질문을 하고 해야 할 일을 하면서, 우리는 지속적인 개선과 좋은 변화로 향하는 길을 가꿔나가는 것이다. 한 번에 작은 걸음 하나씩.
10.
삶이란 아주 미묘해서, 때때로 열리기만을 고대했던 여러 문들을 이미 통과하고 있다는 것을 알아차리지 못한다. - 브리아나 위스트Brianna Wiest
11.
모든 행동은 지금 있는 곳에서 한걸음 나아가는 것이다. 내딛는 발걸음이 얼마나 작든, 길을 가는 도중에 발을 헛딛든, 그런 건 모두 중요하지 않다. 중요한 것은 꾸준히 앞으로 나아가는 것이다.
