좀더 나은 결혼생활을 위한 5가지 조언을 제시했다. 그 내용을 요약하면 다음과 같다. 냉장고에 붙여두고 늘 되새기면 행복한 결혼생활에 도움이 될 것이다.
1) 비슷한 사람과 결혼하라 가장 핵심적인 가치관과 배경이 비슷하면 행복한 결혼생활을 할 수 있다. 결혼 후 배우자의 태도나 가치관을 바꾸겠다는 생각은 아예 하지 마라.
2) 설렘보다 우정을 믿어라 평생 한 사람과 살다 보면 가슴 두근거리는 열정은 변하기 마련이다. 사랑도 중요하지만 깊은 우정을 느끼는 사람과 결혼하라.
3) 결혼은 반반씩 내놓는 것이 아니다 부부관계가 늘 50 대 50으로 공평해야 한다는 태도는 버려라. 내가 준 만큼 정확히 받을 수는 없다. 성공의 비결은 늘 얻은 것보다 더 많이 주려고 서로 노력하는 것이다.
4) 대화는 두 사람을 이어주는 길이다 고집 세고 과묵한 것은 관계에 치명적일 수 있다. 오랫동안 부부로 지낸 이들은 모두 수다쟁이다(최소한 한 사람이라도 말을 많이 한다.).
5) 배우자와만이 아니라 결혼과도 ‘결혼’한 것이다 결혼관에 충실하고 그 개념을 진지하게 생각하라. 당장 필요한 것보다 결혼이 더 중요하다고 생각하면 더 큰 것을 얻을 수 있다.
2.
인생의 현자들 중에 가장 성공한 사람들은 오히려 가장 평범하고 지루한 일을 배움의 기회로 변화시켰던 사람들이다.
3.
지루하고 권태로운 일이라고 해서 계속 무관심한 태도로 일을 하면 점점 그런 생각만 강해질 뿐이다. 해결 방법은 주인의식과 그 일을 더욱 발전시키려는 태도다.
4.
어떤 직종에서 어떤 일을 했든 그들이 제시한 만족스러운 직장과 직업을 찾기 위한 조언은 놀라울 정도로 비슷했다.
1) 내적인 보상을 주는 직업을 찾아라 사람들이 직업을 고를 때 저지르는 가장 큰 실수는 수입만 고려하는 것이다. 일에 대한 목표의식과 열정, 즐거움이 월급보다 훨씬 크고 중요하다.
2) 포기하지 마라! 평생 해야 할 일이다 좋아하는 일을 찾는 비결은 끈기다. 쉽게 포기하지 마라.
3) 나쁜 직업도 최대한 활용하라 그다지 이상적이지 않은 직업을 갖고 있다 해도 그 경험을 낭비하지 마라. 나쁜 직업에서도 많은 것을 배운다.
4) 인간관계가 전부다 성공하고 싶다면 인간관계 기술을 연마하라. 고도로 전문적인 분야의 일을 하는 사람이라도 감성지능이 결핍된 사람은 공격받기 쉽다.
5) 자율성을 추구하라 얼마나 자율성이 있느냐에 따라 직업 만족도가 좌우되는 경우가 많다. 자유로운 의사결정을 추구하라. 그리고 상사의 지시에 지나치게 좌우되지 말고 관심 있는 방향으로 나아가라.
5.
“훈육에 관한 기본적인 원칙은 남편과 아내가 합의해서 지켜야 해. 그중에서도 가장 중요한 건 부모가 분노를 조절하는 거야. 아이와 이야기를 많이 하면 할수록, 아이에게 더 많이 설명해줄수록 아이는 더 좋아진다네. 내가 가장 싫어하는 것이 밖에서 아이에게 마구 고함을 지르는 부모야. 나는 훈육은 매우 조용하고 절제된 상태에서 해야 한다고 생각해. 내 어머니는 한 번도 나를 야단치지 않으셨어. 그저 우리를 가만히 지켜보셨지. 그러면 우리는 올바르게 행동해야겠다고 스스로 깨닫곤 했어. 내가 말하는 훈육도 바로 그런 거야. 아이에게 소리 지를 필요가 전혀 없어.”
6.
“완벽한 아이로 키우겠다는 생각을 버려라. 완벽한 부모가 되겠다는 생각도 버려라. 가능한 쉽게 키워라.” 아동심리학 분야의 선구자인 도널드 위니캇은 모든 부모들에게 “이미 충분히 훌륭한 양육을 하고 있다는 점을 늘 상기해야 한다.”고 조언한다.
7.
인생의 현자들이 자녀 양육을 위해 전하는 5가지 조언이 그런 것들이다.
1) 아이들과 더 많은 시간을 보내라 아이들과 시간을 함께 보내기 위해 필요하다면 희생도 감수하라. 계획된 ‘좋은 시간’ 뿐만 아니라 흘러가는 소소한 일상을 함께하는 것이 부모와 자녀를 더 가깝게 만든다.
2) 깨물면 유독 아픈 손가락, 드러내지는 마라 자녀가 둘 이상이라면 그중 편애하는 아이가 있다는 사실을 스스로 인정하라. 하지만 절대로 아이들이 그 사실을 알아서는 안 된다.
3) 몸의 멍은 지워지지만 가슴의 멍은 평생 남는다 훈육은 애정 어린 방식, 존중하는 마음으로 해야 한다. 체벌은 무조건 안 된다.
4) 무슨 수를 써서라도 관계의 균열만은 피하라 할 수 있는 모든 수단을 동원해서라도 자녀와의 관계에 돌이킬 수 없는 금이 가는 것만은 막아라. 설령 부모가 양보하더라도 그럴 만한 가치가 있다.
5) 자녀와의 관계는 ‘평생의 관점’에서 보라 자녀가 독립해서 집을 떠난 후에도 부모자식 관계는 지속된다. 아이들이 어릴 때 내린 결정이 나머지 절반의 인생에서 자녀와의 관계에도 영향을 미친다.
8.
현명하고 두려움 없이 노년을 맞기 위한 5가지 조언을 들었다. 먼 미래의 일이 아니라 지금 해야 할 일들이다.
1) 나이 먹는 것은 생각보다 괜찮은 일이다 그러니 쓸데없이 나이듦에 대한 걱정으로 시간을 낭비하지 마라. 노년의 삶은 기회이자 모험, 성숙의 시간이 될 수도 있다. 나이를 먹는 건 탐험과 같다.
2) 100년을 써야 할지도 모른다! 몸을 아껴라 건강에 해를 끼치면서 “얼마나 오래 살든 신경 안 써.”라는 변명 따위는 하지 마라. 병은 쾌락의 이자다. 흡연, 형편없는 식습관, 운동부족 같은 것들로 일찍 죽지는 않는다. 몇 년 혹은 몇십 년 동안 만성질환에 시달리며 고통받을 뿐이다.
3) 아직 오지도 않은 죽음을 미리 걱정하지 마라 죽음을 걱정하느라 불안해하며 시간을 낭비하지 마라. 대신 그저 삶의 마지막 순간에 대비해 계획을 잘 세워두라.
4) 관계의 끈을 놓지 마라 중년 이후에 찾아올 사회적 고립에 대해 진지하게 생각해야 한다. 중년에 접어들면 의식적으로 새로운 기회와 새로운 인간관계를 만들어 유지하려고 노력해야 한다.
5) 노후의 거처를 계획해두라 주변 노인들이 노인거주시설에 막연한 두려움과 편견을 갖고 있다면 방치하지 마라. 삶에 제약을 받는 것이 아니라 오히려 더 나은 삶을 살 수 있는 새로운 기회가 될 수도 있다.
9.
인생의 현자들에게는 삶을 바라보는 그들만의 시각과 중요하게 여기는 가치가 있다. 그들이 들려주는 조언에 귀 기울이면 삶을 행복하게 바꿀 수 있는 생각과 핵심적인 가치들을 만날 수 있다. 그들의 조언을 5가지로 정리했다.
1) 시간은 삶의 본질이다 삶이 아주 짧은 것처럼 살아라. 정말 짧기 때문이다. 요점은 삶이 짧다는 사실에 우울해하라는 말이 아니라 맞춰 살라는 것이다. 중요한 일들은 지금 당장 하라.
2) 행복은 조건이 아니라 선택이다 행복은 완벽하게 준비된 환경에서 만들어지는 것이 아니다. 어떤 어려움이나 고통이 삶을 뒤흔들 때도 행복한 삶을 의식적으로 선택해야 한다.
3) 걱정은 시간을 독살한다 걱정은 그만하라. 아니면 최소한 줄이기라도 하라. 걱정은 귀중한 삶을 어마어마하게 낭비하게 만든다.
4) 오늘 하루에만 집중하라 삶을 충만하게 만들고 싶다면 작게 생각하라. 단순한 일상의 즐거움에 적응하고 그것을 음미하는 법을 배워라.
5) 믿음을 가져라 믿음이 있는 삶은 행복하다. 그리고 종교 단체에 소속이 되어 있으면 삶의 위기를 만났을 때 그 단체만이 줄 수 있는 위로를 얻을 수 있다. 하지만 어떤 종교를 믿는지는 각자의 몫이다.
