이 감정이 단순한 짜증이 아니구나..

마인드카페 심리케어센터 상담 후기 - (청소년 상담)

이 감정이 단순한 화나 짜증이 아니라
명백한 사유가 있는
해소해야하는 감정임을 알게 되었다.

해당 후기는 실제 마인드카페 심리케어센터 분당수내점 내담자의 소중한 후기입니다.

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"내 감정의 정체와 이유를 알게 되었다."

청소년 상담 (8회기)

초기 상담일 : 2020. 11. 28

종결 상담일 : 2021. 01. 22

상담 후 어떻게 달라졌나요?

내가 무엇 때문에 이 감정을 느끼는지.

이 감정이 단순한 화나 짜증이 아니라

명백한 사유가 있는 해소해야하는

감정임을 알게 되었다.

그리고 알게 모르게 무시해왔던

내가 원하는 것들, 필요한 것들을 알게 되었고

이를 충족하려고 노력했다.

상담 전에는 생각만 많고

뭐부터 해야 할지 막막했는데

그래도 필요한 것을 알게되어

무언가를 시작할 수 있는 계기가 된 것 같다.

다른 분에게 추천할 의향이 있나요?어떤 점에서 추천하고 싶나요?

네.

아무한테도 잘 털어놓지 못했던

깊은, 자세한 얘기들을 할 수 있다는 점이

제일 추천하고 싶은 이유인 것 같다.

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