다들 내려놓으라 말한다
다들 힘을 빼라고 한다
다들 긴장을 빼라고 한다
수없이 들었던 이말들
나는 왜이리도 남들은 쉽게 하는걸
못하느냐며
스스로에게 채찍질을 가했지
내려놓으려 욕심부리지않으려
뭐든 잘하려하지 않으려
머릿속으로 수없이 되뇌였었지
머리로는 이해되나 몸과마음이 오작동 중이구나
짧은글 긴여운 연애칼럼 Mind Arrangement Skill Mindfulness Mind Energy Being Not Doing 여행작가