어차피 살아야 100년인것을 (30)

목표없는 하루

목표 없는 하루
Q: 왜 하루를 그냥 흘러가는 대로 살까요?
A: 계획하는 것이 귀찮기 때문입니다. 해법은 전날 밤 '내일의 가장 중요한 일 3가지'를 정하는 것입니다. 그것만 해도 성공적인 하루입니다.

김대리 님은 항상 아침에 일어나면 "오늘 뭐하지?"라는 생각에 시간을 낭비했습니다. 그러다 보니 중요한 업무를 놓치거나, 개인적인 목표 달성에도 소홀해지곤 했습니다. 어느 날, 그는 "내일의 가장 중요한 일 3가지"를 전날 밤에 정해보라는 조언을 들었습니다.

​첫째 날 밤:
김대리 님은 잠자리에 들기 전, 내일 할 가장 중요한 일 3가지를 노트에 적었습니다.
​오전 중 A 프로젝트 보고서 완성하기
​점심시간에 헬스장 가서 30분 운동하기

​퇴근 후 영어 회화 스터디 자료 준비하기
​다음 날 아침, 그는 목표가 명확했기 때문에 더 이상 망설이지 않았습니다. 보고서를 빠르게 마무리하고, 점심시간에 운동도 하고, 저녁에는 영어 스터디 준비까지 마칠 수 있었습니다.

​둘째 날 밤:
이 경험을 통해 김대리 님은 자신감을 얻었습니다.
​오전 중 B 고객사 미팅 자료 검토 및 수정
​퇴근 후 장 보러 가기
​저녁에 가족들과 함께 영화 보기
​이처럼 전날 밤에 간단하게 3가지 목표를 정하는 것만으로도 하루를 훨씬 생산적이고 만족스럽게 보낼 수 있습니다. 이 작은 습관이 쌓이면 더 큰 목표를 달성하는 데 큰 도움이 될 것입니다.