어차피 살아야 100년인것을 (34)

자기계발의 덫

자기계발의 덫
Q: 왜 자기계발서만 읽고 실천은 안 할까요?
A: 읽는 것만으로 뭔가 한 것 같은 착각을 하기 때문입니다. 해법은 한 권의 책에서 딱 한 가지만 실천하는 것입니다. 100권 읽고 안 하는 것보다 낫습니다.

이대리 님은 자기계발서 마니아였습니다. 서점가에서 새로 나온 자기계발서는 모두 읽었고, 밑줄을 긋고 메모까지 하며 열정적으로 책을 탐독했습니다. 그의 책장에는 성공, 부자, 습관, 시간 관리 등 다양한 주제의 자기계발서가 빼곡했습니다.

하지만 그의 삶은 크게 변하지 않았습니다. 항상 '언젠가는 저 책에 나온 대로 해야지'라고 생각했지만, 실제 행동으로 옮기는 일은 드물었습니다.
​어느 날, 중요한 프로젝트 마감 직전:
이대리 님은 '더 이상 미루지 말고 오늘부터 실천하자!'라는 결심을 했습니다. 그는 최근 읽었던 시간 관리 책에서 '중요한 일부터 먼저 처리하라'는 내용을 떠올렸습니다. 하지만 책에는 여러 가지 시간 관리 기법이 너무 많았고, 무엇부터 시작해야 할지 몰라 또다시 혼란스러워졌습니다.

결국 그는 새로운 자기계발서를 펼치며 '이 책에 더 좋은 방법이 있을 거야'라며 책 읽기에 몰두했고, 정작 중요한 프로젝트는 또다시 뒤로 밀리고 말았습니다.
​그는 자신의 모습을 보며 깊은 회의감에 빠졌습니다. '책만 읽는다고 달라지는 건 없구나'라는 생각이 들었습니다. 그때 '한 권의 책에서 딱 한 가지만 실천하라'는 조언이 떠올랐습니다.
​그는 가장 최근에 읽었던 책에서 '아침에 일어나 가장 중요한 일 3가지 정하기'라는 내용을 딱 한 가지만 실천하기로 결심했습니다. 다음 날 아침, 그는 폰을 보는 대신 노트에 오늘 할 일 3가지를 적었습니다. 그리고 그 3가지 일에만 집중했습니다.
​처음에는 어색했지만, 매일 이 작은 습관을 실천하면서 그는 놀라운 변화를 경험했습니다. 더 이상 미루는 습관이 줄어들었고, 하루를 훨씬 생산적으로 보내게 되었습니다. 그는 '100권 읽고 안 하는 것보다 한 권에서 한 가지만 실천하는 것이 훨씬 가치 있다'는 것을 깨달았습니다.

이대리 님은 자기계발서 마니아였습니다. 서점가에서 새로 나온 자기계발서는 모두 읽었고, 밑줄을 긋고 메모까지 하며 열정적으로 책을 탐독했습니다. 그의 책장에는 성공, 부자, 습관, 시간 관리 등 다양한 주제의 자기계발서가 빼곡했습니다. 하지만 그의 삶은 크게 변하지 않았습니다. 항상 '언젠가는 저 책에 나온 대로 해야지'라고 생각했지만, 실제 행동으로 옮기는 일은 드물었습니다.
​어느 날, 중요한 프로젝트 마감 직전:
이대리 님은 '더 이상 미루지 말고 오늘부터 실천하자!'라는 결심을 했습니다. 그는 최근 읽었던 시간 관리 책에서 '중요한 일부터 먼저 처리하라'는 내용을 떠올렸습니다. 하지만 책에는 여러 가지 시간 관리 기법이 너무 많았고, 무엇부터 시작해야 할지 몰라 또다시 혼란스러워졌습니다. 결국 그는 새로운 자기계발서를 펼치며 '이 책에 더 좋은 방법이 있을 거야'라며 책 읽기에 몰두했고, 정작 중요한 프로젝트는 또다시 뒤로 밀리고 말았습니다.
​그는 자신의 모습을 보며 깊은 회의감에 빠졌습니다. '책만 읽는다고 달라지는 건 없구나'라는 생각이 들었습니다. 그때 '한 권의 책에서 딱 한 가지만 실천하라'는 조언이 떠올랐습니다.
​그는 가장 최근에 읽었던 책에서 '아침에 일어나 가장 중요한 일 3가지 정하기'라는 내용을 딱 한 가지만 실천하기로 결심했습니다. 다음 날 아침, 그는 폰을 보는 대신 노트에 오늘 할 일 3가지를 적었습니다. 그리고 그 3가지 일에만 집중했습니다.

​처음에는 어색했지만, 매일 이 작은 습관을 실천하면서 그는 놀라운 변화를 경험했습니다. 더 이상 미루는 습관이 줄어들었고, 하루를 훨씬 생산적으로 보내게 되었습니다. 그는 '100권 읽고 안 하는 것보다 한 권에서 한 가지만 실천하는 것이 훨씬 가치 있다'는 것을 깨달았습니다.