혼자 인생을 살아가도 괜찮을까?

by 마음챙김 도훈

사람은 혼자 살기 힘들다고 이야기한다.

세월이 흘러 중년의 나이가 되었을 때 외롭고 쓸쓸하게 살아간다고 이야기한다.

그럼 정말 혼자 살아가면 그렇게 될까?라는 물음에

'인생에는 정답이 없다.'라고 이야기하고 싶다.


세상에는 수많은 가족의 형태를 띠고 있으며 현대사회에서는 1인 가구도 점차 증가하고 있다.

1인 가구는 미혼으로 독립하여 혼자 살 수 있고, 이혼을 해서 아니면 다른 이유로

혼자 살아갈 수 있다. 그만큼 다양한 가족의 형태를 띤다는 것이다.

결혼을 하고 아기를 낳으며 가정을 이루는 것도 보편적인 가족의 형태라고 말할 수 있다.

그리고 이렇게 사는 것이 보통 행복한 삶이고 일반적이다라고 이야기한다.

하지만 반대로 결혼을 하여 힘들고 괴롭게 살아가는 삶도 있을 것이다.

결국 어떠한 선택에도 행복과 불행이 공존하게 되어있다는 뜻이다.

그럼 혼자 인생을 행복하게 살아가기 위해선 어떻게 해야 될까?


일단 내 옆에 누군가 있어야 된다는 생각보다 나에게 초점을 맞추고 집중하는 것이 좋다.


내가 무엇을 원하는지, 어떤 목표를 이루고 싶은지, 무엇을 할 때 행복한지

온전히 나에게 집중하는 연습을 해야 한다.

그렇게 연습하고 온전히 나에게 관심을 갖고 생활을 하다 보면

어느새 내가 아닌 타인의 삶에 점점 무뎌지기 시작한다.

그럼 위에 했던 이야기 중 혼자 살면 외롭고 쓸쓸하다는

타인의 이야기에 신경 쓰이지 않고 휘둘리지 않게 된다.

왜냐하면 나는 줄곧 나의 인생을 살기 위해

나에게 집중하고 관심을 갖는 연습을 해왔기 때문이다.

그럼 '혼자 인생을 살아가도 괜찮을까'에 대한 물음에 답을 할 수 있게 된다.


어떤 형태의 삶을 살아가도 좋으니 행복하세요. 그뿐이면 됐습니다.


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