습관

어려운 일이 닥쳤을 때, 자신을 들여다보고 그 순간 마음을 바꾸는 것은 큰 영향력을 미치는 것 같다.

'별일 아니야 지나가는 일이야.'라고 생각하는 것과 '절망적이야 도저히 헤어날 자신이 없어.'라고 생각하는 것은 큰 차이가 있다.

이렇게 자신을 컨트롤하는 습관을 평소에 길러 온 사람은 난관을 쉽게 벗어날 뿐 아니라 행복한 인생을 살아갈 수 있는 밑거름을 쌓고 있는 것이다.

내가 행복하지 않은 이유는 환경보다 나 자신의 습관 때문인지 모른다.