사람은
누군가에 의해 억지로 바뀌지 않는다.
누군가가
“이렇게 해야 해”라고 말한다고 해서
마음이 갑자기 달라지지는 않는다.
하지만
사람의 마음은
어떤 환경 속에서는
조금씩 달라지기도 한다.
심리학에서는
이런 환경을
“촉진적 환경”이라고 부른다.
사람이
자기 모습 그대로 있어도 괜찮고,
서두르지 않아도 되고,
조금 서툴러도 괜찮은 자리.
그런 환경에서는
마음이
자연스럽게 숨을 쉰다.
누군가가
계속 평가하지 않고
조급하게 바꾸려 하지 않고
그저 그 사람의 속도를 존중해 줄 때
사람은
이상하게
조금 더 자신다워진다.
억지로 애쓰지 않아도
마음이 스스로
조금씩 움직이기 때문이다.
그래서 어떤 관계는
사람을 밀어붙이지 않는다.
그저
곁에 머물며
그 사람이 자기 속도로
걸어갈 수 있게 지켜본다.
그런 자리에서는
사람이
자신을 숨기지 않아도 된다.
괜히 더 잘 보이려 애쓰지 않아도 되고
괜히 강한 척하지 않아도 된다.
그저
있는 그대로의 모습으로
잠시 머물 수 있다.
사람의 마음은
그렇게 편안한 자리에서
조용히 자란다.
누군가가
바꾸려고 애쓰지 않았지만
이상하게
조금 더 따뜻해지는 것처럼.
사람이 성장하는 데에는
대단한 말보다
그저
마음이 편안하게
머물 수 있는
환경이 더 필요하기 때문이다.
"이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며 그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다."
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