사람의 마음에는
특별한 본능이 하나 있다.
힘들 때
혼자서만 버티려 하기보다
어딘가 마음이 기댈 곳을 찾는 본능.
괜히 누군가의 목소리가 떠오르고,
괜히 그 사람에게
이야기를 하고 싶어지는 순간.
심리학에서는
이런 마음의 움직임을
“애착이 활성화되는 순간”이라고 말한다.
사람은
항상 혼자 강하게 서 있어야 하는 존재가 아니다.
어떤 순간에는
마음이
조용히 누군가를 향한다.
괜찮다고 말하면서도
속으로는
누군가가 알아주기를 바라기도 하고,
별일 아니라고 웃으면서도
마음 어딘가에서는
조용히 기대고 싶어지기도 한다.
그것은
약해서 생기는 마음이 아니다.
사람이
사람을 향해 살아가는 존재라는
아주 자연스러운 마음이다.
그래서 어떤 관계는
특별한 약속이 없어도
마음속에서
조용히 떠오른다.
힘들 때
생각나는 사람.
괜히 말을 걸고 싶어지는 사람.
그 사람이
모든 문제를 해결해 줄 것 같아서가 아니라
그 사람 앞에서는
마음이 조금 편안해질 것 같기 때문이다.
사람의 마음은
누군가를 믿게 될 때
조용히 그 사람을 향한다.
붙잡으려고 애쓰지 않아도
마음이 스스로 향하는 방향처럼.
그래서
사람에게는
누군가에게
마음을 기대도 괜찮다고 느끼는 경험이
참 중요하다.
그 경험은
사람을 더 약하게 만드는 것이 아니라
오히려
조금 더 편안하게
세상을 살아가게 하기 때문이다.
"이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며 그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다."
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