by
Nov 15. 2022
11일 심리 챌린지 ALL LIVE 미니 특강 OPEN
이번엔 11일 다이어트 심리 챌린지를
All 라이브로 진행해보려고 해요♡
다이어트를 가로막는 다양한 심리 장벽을 깨는 시간이 될 거예요!
마음이 무거워서, 다이어트가 어렵다면 꼭 들어야겠죠?
'다이어트하고 싶다면서, 왜 아무것도 안 해?'
'너무 게으른 거 아냐?'
'의지가 너무 부족해!'
'내가 그렇지 뭐!'
이런 자책이나 자기 비난은 금물!
이런 습관은 다이어트에 1도 도움이 안 됩니다.
내가 원하는 행동을
내가 스스로 할 수 있도록, 내가 나를 도와줘야 해요!
- 우는 아이 달래듯, 살살 댈래기도 하고!
- 강한 자극이 필요할 땐, 충격 요법을 쓰기도 하고
- 잘할 땐, 자주 칭찬하고 격려도 해줘야 해요! 내가 더 잘할 수 있도록 :)
챌린지 커리큘럼
YOU GET THIS
수업을 듣고 나면, 무거운 맘이 가벼워지고,
아무것도 안 하던 내가
다이어트에 도움 되는 행동하게 됩니다 :)
무지 쉽고, 흥미로워서,
하고 싶어지는 다이어트 방법을 스스로 발견하게 될 테니까!
물론 제가 팁을 많이 드릴 거예요! ^^
올 라이브 특강 일정
미남과 미녀들은 원래 부지런한 법!
다이어트, 쉽게 성공하는 비밀은
부지런한 습관을 세팅하는 일이기도 해요 :)
챌린지 신청 방법
1. 다이어트 클래스 수강생은?
당연히 Free!!
2. 딱, 하루만 참석하고 싶은 분은?
커피 한 잔 ☕️ 값(5,000원)이면 충분하고요!
3.11일 심리 챌린지 all 출석하고 싶은 분은?
50,000원에 참여할 수 있어요~
이런 분에게 추천해요!
✅️ 다이어트 요요와 이별하고 싶은 분
✅️ 감정적 허기에 폭식을 반복하는 분
✅️ 무기력한 일상에서 벗어나고 싶은 분
✅️ 게으름 탈출을 고민하는 분
✅️ 몸과 마음을 잘 관리하고 싶은 분
✅️ 다이어트 동기부여 필요하신 분도 환영해요!
다이어트도, 배워야 쉬워지는 법☝️
지난 8년간 쌓은 다이어트 심리 코칭 노하우 다 나눠드려요!
⚠️단, 11일 챌린지는 Only 라이브로 진행되며,
다시 보기는 온라인 클래스 수강생만 가능해요!
=> 일주일 이내 순차적으로 업로드될 예정입니다 :)
▼ 다이어트 챌린지 ㅣ 전자책 ㅣ 코칭 신청하기▼
