‘나 다움’을 찾아가는 여정
슬기로운 직장생활을 위한 직장인들이 찾아가야 할 과정
오늘날 우리 직장인들은 VUCA(변동성, 불확실성, 복잡성, 모호성) 시대의 중심에 있습니다. 불확실한 환경에서 각자도생의 경쟁 사회가 심화되고 있으며, 많은 직장인과 리더들은 하루하루 살아남기 위한 몸부림으로 자신만의 정체성을 잃고 직장생활의 의미를 상실하기도 합니다. 직장생활하는 모든 샐러리맨들은 모두가 각자의 꿈과 희망을 갖고 있을 것입니다. 좋아하는 일, 잘하는 일을 천직으로 삼아 일하면 좋겠지만 그런 경우는 극히 소수의 사람만이 가지는 특권이기도 합니다.대다수는 살아남기 위해서 매일 치열하게 살아가야 하는 경우일 것입니다. 이런 환경에서 슬기로운 직장생활이란 어떤 의미일까요? 그런 직장생활을 영위하기 위해 가장 중요한 것은 자기인식과 ‘나 다움’을 찾아가는 과정입니다.
“나는 누구인가?”, “나는 무엇을 좋아하고 무엇을 잘하는가?”, “왜 사는가?”라는 질문을 지속적으로 탐구하며 자신을 이해해야 합니다.
자기인식의 중요성
자기 인식은 자신의 고유한 이야기를 찾아내고 자신만의 가치를 발견하는 과정입니다. 이는 단순히 맡은 업무를 잘 해내는 것에 그치지 않고, 내가 이 일을 왜 하는지, 그리고 나와 직장 간의 관계를 어떻게 정의할지를 탐구하는 여정을 포함합니다.
자기인식을 하지 못했을 때 나타나는 문제점
리더의 실수 사례
성과 중심의 일방적 리더십: 자기인식이 부족한 리더는 자신의 리더십 스타일을 제대로 이해하지 못하고, 성과와 지시만 강조하는 경우가 많습니다. 이런 리더는 팀원의 개별적인 필요나 동기를 간과하며, 팀의 사기를 떨어뜨리기도 합니다.
책임 회피와 자기합리화: 문제가 발생했을 때 자신의 판단 실수나 부족함을 인정하지 않고, 팀원들에게 책임을 전가하는 리더는 신뢰를 잃게 됩니다. 이는 자기성찰 부족에서 비롯됩니다.
과도한 마이크로매니징: 자신의 불안이나 완벽주의를 인식하지 못한 리더는 모든 일을 직접 통제하려 하며, 팀원들에게 자율성을 부여하지 못합니다. 이는 팀의 창의성과 성장에 큰 장애물이 됩니다.
직장인의 실수 사례
무의미한 경쟁과 소모: 자기인식이 부족한 직장인은 자신이 무엇을 원하는지 모른 채 주변 동료와의 무의미한 경쟁에 몰두하거나, 단기적 성과만을 추구하며 장기적인 목표를 잃어버릴 수 있습니다.
업무와 자신을 동일시: 자신의 가치가 업무 성과로만 결정된다고 착각하면, 실수나 실패 앞에서 과도한 자기비난과 스트레스를 겪을 수 있습니다.
방향성 없는 커리어: 자기인식이 부족한 직장인은 자신의 커리어 목표를 명확히 설정하지 못하고, 단순히 상사의 지시에 따라 움직이며 정체성을 잃기도 합니다.
나 다움을 찾는 질문과 과정
나는 누구인가? 자신의 강점, 약점, 가치관을 돌아보며 내가 어떤 사람인지를 이해하는 것이 출발점입니다. 이는 내가 직장에서 어떤 역할을 할 수 있는지를 명확히 정의하는 데 도움을 줍니다.
나는 무엇을 좋아하는가? 좋아하는 일을 파악하는 것은 직장생활에서 열정을 유지하는 핵심입니다. 내가 어떤 업무에 흥미를 느끼는지, 어떤 순간에 성취감을 느끼는지를 꾸준히 점검해야 합니다.
나는 왜 사는가? 삶의 목적은 직장에서의 방향성을 결정짓습니다. 단순히 월급을 위해 일하는 것인지, 아니면 더 큰 비전과 가치 실현을 위해 일하는지를 스스로 묻고 답을 찾아야 합니다. 소위 말하는 사회적 미션(Calling)입니다.
자기인식과 자기자비(Self-Compassion)
자기인식의 중요성
‘나다움’을 찾기 위해선 자신을 깊이 이해하는 과정이 필수적입니다. 내가 직장에서 어떤 감정을 느끼는지, 내 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지를 꾸준히 성찰하며 스스로를 돌아봐야 합니다.
자기자비(Self-Compassion)의 필요성
실수와 실패는 직장생활에서 피할 수 없는 부분입니다. 자기자비는 어려움 속에서 스스로를 비난하는 대신, 자신을 돌보고 너그럽게 받아들이는 태도를 의미합니다. 이는 직장에서 더 큰 회복력과 성장 마인드셋을 키우는 데 도움을 줍니다.
슬기로운 직장생활을 위한 실천 방안
정기적인 자기 점검 매주나 매달 시간을 내어 스스로의 목표와 상태를 점검하세요. 작은 메모나 일지를 통해 자신의 생각과 감정을 정리하는 것도 효과적입니다.
자신을 돌보는 투자 직장은 삶의 일부일 뿐입니다. 취미 생활, 가족과의 시간, 운동 등을 통해 균형 잡힌 삶을 추구하며, 스스로의 에너지를 회복하세요.
효과적인 소통과 네트워킹 직장 내외에서 신뢰할 수 있는 동료나 멘토와 대화를 나누며, 자신의 고민을 나누고 통찰을 얻으세요.
끊임없는 학습과 성장 새로운 기술과 정보를 배우며 경쟁력을 유지하고, 나아가 자신의 커리어 목표에 맞는 역량을 개발하세요.
마무리하며
슬기로운 직장생활은 단순히 업무 성과를 내는 데 그치지 않습니다. 그것은 자신을 이해하고, 자신만의 고유한 이야기를 발견하며, 진정한 ‘나다움’을 찾아가는 과정입니다. 리더와 직장인 모두 자기인식을 통해 성장하며, 함께 더 나은 미래를 만들어갈 수 있습니다.
“나 다움”을 잃지 않고 살아갈 때, 직장은 ‘생존의 장’이 아닌 ‘성장과 성취의 무대’가 될 것입니다.
진정한 슬기로운 직장생활은 나를 아는 데서 시작됩니다. 그리고 ‘나 답게 살자’라고 해보자.
한번으로는 충분치 않습니다. ‘나 다움’이 진짜 어떤 모습인지 수시로 자기 자신에 대한 탐구활동을 해가는 과정을 거치면서 살아가는 것이 결국은 ‘나 답게 사는 것’입니다.
