부정적 감정 극복 + 자신감과 깨달음을 얻는다.
본하는 최근 밤에 늦게 자는 경우가 많다. 이때, 강한 성적 충동으로 인해 이상한 행동을 하기도 하고, 이후에는 이를 후회하곤 한다. 그러나 밤에 일찍 자는 습관을 쉽게 만들지 못하고 있다. 그래서 오늘은 본하처럼 늦게 자는 사람들이 후회를 덜하는 방법에 대해 이야기해 보려 한다. 구체적인 사례는 아래에 제시되어 있다.
본하가 생각한 늦게 자는 것에 대한 후회를 줄이는 첫 번째 방법은 브런치스토리에 글을 쓰는 것이다. 실제로 구본하 작가는 브런치스토리에 글을 쓰면서 강한 성적 충동이 이전보다 줄어들었고, 이상한 행동도 하지 않게 되었다. 그 결과, 그는 밤에 조금 더 일찍 잘 수 있게 되었다. 단, 이 말은 브런치스토리 작가이거나 글쓰기를 좋아하는 사람들에게만 해당된다. 두 번째 방법은 자기 전에 목표한 일을 마친 뒤 최대한 일찍 잠자리에 드는 것이다. 구본하 작가도 이 방법을 실제로 시도해 보았다. 그 결과, 그는 역시 밤에 조금 더 일찍 잘 수 있게 되었다.
한편, 이와 같은 방법들을 실제로 시도해 본 구본하 작가는 당연히 늦게 자는 것에 대한 후회를 줄일 수 있게 되었다. 또한, 그는 자신이 스포츠 (경기) 등을 좋아한다는 점을 다시 한번 깨닫게 되었다. 아울러, 그는 자신의 진로를 유튜버로 정할 수 있다는 자신감도 얻게 되었다.
결국, 본하 자신이 좋아하는 것 등은 그로 하여금 늦게 자는 것에 대한 후회를 전보다 덜하게 만들었다고 할 수 있다. 이 글을 읽는 독자 여러분들 중 본하와 같은 처지에 놓여있는 사람들은 좋아요 표시 혹은 댓글을 남겨주는 것을 구본하 작가는 바랍니다.
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https://brunch.co.kr/@bf3ffacf813444d