둥이 엄마의 다이어트 일기

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‘다이어트 하겠다!’ 결심하고 벌써 5개월이 되었어요. 그간 4kg정도 감량했네요! 다이어트 목표를 달성하면 끝나는 다이어트가 아니라, 몸무게에 상관 없이 평생 가져갈 수 있는 것을 기준으로 하니 식단이든 운동이든 어렵지 않게 지속할 수 있는 것 같아요. 관심있는 분들께 참고가 되었으면 좋겠네요.