하루 중 가장 먼저 하고 볼 세가지

무얼 먼저 하는지는, 단순히 순서의 문제가 아니다.

하루 중 가장 먼저 하는 일은

신중히 골라야 한다.

하루에 무얼 먼저 하고 나중에 하는지는,

단순히 어떤 걸 어떤 순서에 하는지의 문제가 아니다.

무얼 먼저 하는지는,

그 일을 하는 시간이 잠과 얼마나 가까운지를

의미하기 때문이다.

잠은 인간 삶의 핵심이자 근원이다.

인간이 가진 가장 위대한 힘은,

스스로를 회복하는 능력이다.

그런데 이 힘은 잠을 통해 실현된다.

게다가 잠은,

인간이 깨어있는 시간의 질을 결정한다.

즉, 깨어있지 않은 시간인 잠든 시간에 가까울수록,

인간은 훨씬 예리한 직감과 풍부한 영감을 발휘한다.

가장 밀도있게 몰입할 수 있는 상태를 유지한다.

그러니 잠에서 깨어 가장 먼저 하는 일은 중요할 수밖에.

하루를 조각할 때는 세가지를 먼저 해야 한다.

1. 창작하는 활동

창작은 외부의 것을 내 안에 저장하는 일이 아니다.

내 안의 것을 외부로 인출하는 일이다.

인간이 가장 내 안에 차곡차곡 쌓인 장기기억이나

내면의 예술성을 잘 꺼내서 발휘할 수 있는 상태는

과연 언제일까.

그건 바로 잠든 시간이나 잠에서 깬 직후다.

인간의 장기기억이 가장 활성화되는 시간은 잠든시간이다.

렘수면 동안, 인간은 학습한 경험을 저장하고 장기기억과 연계해서 재구성하는 일을 한다.

저장하는 활동보다는

인출하는 활동을 먼저 하는 게 좋다는 측면에서,

우리는 하루 중 창작활동을 가장 먼저 해야 한다.

2. 혼자하는 활동

인간은 언제, 어디서나, 어떻게든

남을 의식하는 존재다.

누군가와 함께 하면,

인간은 반드시 자신만의 페이스 대신 타인의 템포에 영향을 받게 된다.

오롯이 나만의 페이스로 존재하는 건 혼자여야 가능하다.

그리고 그래야만 최상의 상태에서 진정한 몰입을 할 수 있다.

가장 깊게 몰입해서 충분히 잠재력을 발휘하기 위해서는

인간은 혼자여야 한다.

그러므로 최고로 몰입할 수 있는 활동을

가장 충만하고 예리한 시간에 하기 위해서는

혼자하는 일을 하루 중 가장 먼저 해야만 한다.

3. 자발적으로 하는 활동

인간이 자발적으로 하는 일이야말로,

그의 삶에서 가장 의미있고 가치있는 일이다.

만약 아니면 어떡하냐,는 걱정은

인간이 점차 고양되어갈수록 해결될 문제니 걱정마라.

내게 가장 의미있는 활동을 가장 먼저 한다는 건,

사실 세상 입장에선 배신이고 환장할 노릇이다.

아니, 어떤 놈이 나한테 중요한 일 말고

지한테 중요한 일을 먼저 하겠다는데 짜증이 날수밖에.

그러니, 우리는 우리자신에게 중요한 일을

하루 중에 가장 먼저 해야 한다.

이건 세상과 나의 시간을 두고 다퉈야 하는 우리가

그 전쟁에서 취할 수 있는 일종의 전술지침이기도 하다.

혹시 좀 더 자세한 이야기가 궁금하시다면,

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하루 중 가장 먼저 해야 하는 세가지 - 대장장이 휴